副菜
【3種きのこの甘辛煮】レンジで１品！作り置きにも♪
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー65kcal
- 炭水化物13.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで作る、お手軽おかず♪ 不足しがちな食物繊維を、1品プラスでしっかり補う！ できあがってすぐの温かい状態でも、冷蔵庫で冷やした状態でも、どちらでも美味しく召し上がれます。 作り置きにもピッタリです🌱
作り方
- 1
しめじは手で割き、えのきは適当な長さ、エリンギは2cm幅に薄切りにする。
- 2
きのこ類、A 醤油大さじ1と1/2、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を耐熱容器に入れてラップをし、600w4分加熱する。
作ってみた！
akane2024/02/21 21:38
きのこを1.5倍にして作りましたが私の家ではそちらのほうが良さそうで1歳の娘もパクパク食べてくれました😌簡単ですぐ作れるのでよく作っています！ありがとうございます💕
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