
投稿日2020/03/18
更新日2020/03/18

調理時間5分
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チーズの下で蒸し焼きされた、とろけるような甘いトマトがたまらなく美味しいドリア風ごはん。ジューシィなトマトから水分が出るのでソース要らずで簡単に作れます。

調理時間5分(レンジ加熱5分を除く)
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冬のあったか簡単ドリア♪ 豆乳の自然なトロミと キャベツの甘味が アツアツとろけたチーズと卵に絡みます。 材料のせてレンチン5分ですぐできて洗い物も皿一枚! 1人分のランチや家族の夜食にもピッタリです。。。

2025/11/08 08:26


調理時間25分
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カレー粉を使用してお手軽にスパイシーに仕上げたカレー風味のドリアです。オイスターソースでコクをプラス。お正月料理に飽きたら、ランチにオススメです。

調理時間15分(焼き時間除く)
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冷凍食品やルーなどを使い、簡単早くドリアソースを作るお手軽レシピです。冷ごはんを美味しくアレンジにもおすすめ!
調理時間20分
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ホワイトソースは使わずに、牛乳とピザ用チーズで仕上げた簡単ドリアです。しつこくなくあっさりとした後味なので、最後まで美味しく頂けます。ホクホクのサツマイモの甘みと食感が楽しめます。

調理時間20分
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サバの水煮缶とトマトジュースを活用した簡単ドリアです。 カルシウムもしっかりとれるのでお子さんの成長を助けます。魚が苦手なお子さんにもおすすめです。

調理時間10分(保温時間を除く)
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レンジで手軽にできるミートソースは、きのこがたっぷり入っているので、ボリュームはあるけどカロリー控えめ。きのこの旨みもプラスされ、おいしくできます。 スープジャーの保温効果で、ランチにも温かく食べられます。
調理時間15分
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具だくさんでしっかり味の基本のポテサラは、豆腐と味噌を加えるだけでとっても簡単にソースができ、美味しいドリアが作れます。

調理時間5分
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思い立ったら5分で出来る、レンジでチンするだけの即席ドリア風! アボカドと発酵食品で美肌にも♪

調理時間15分
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キムチが残った時にパパッと作れる「キムチのドリア」、ポイントは焼肉のタレでございます。 焼肉のタレは万能調味料的なところもあって色々と使えますね。

調理時間5分
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忙しい朝にピッタリな簡単朝食。 マグカップで簡単に出来ちゃいます~♪ レンジ加熱することで、トマトがいい具合に軟らかくなって ごはんにしみて美味しい~♪ 今回は、プチトマトを使用しましたが 普通のトマトでもOK! 仕上げの醤油はお好みの量をかけて下さいね♪ 夜食にもピッタリですよ! ごはんは冷やごはんでも出来るので ごはんが余った時などに重宝するレシピです♪ 冷やごはんを使用する場合は レンジ加熱時間を延長して下さいね♪

調理時間30分(15分)
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昨日のミートソースをリメイクしてドリアにしましょ♡昨日のミートソースパスタより激うま(≧∇≦) ミートソースの上に乗せたナスやオクラの揚げ焼き野菜とホワイトソース、チーズがミートソースとマッチして最高に美味しいです♡

2025/10/11 13:40


2020/04/28 08:22

調理時間10分
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余ったカレーをドリアにリメイク。とろ〜り半熟卵が食欲をそそります♪ 『チキンときのこのカレー』のレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/147065

2025/09/16 21:17


2024/11/12 21:50

調理時間20分
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ホワイトソースは、レンジで作るので時短に!レトルトパックのキーマカレーも使って、忙しいクリスマスや子供会の一品に是非!香辛料のターメリックは、スーパーで、1瓶、200円位で手に入ります。