休日ランチに！パパッと簡単「和えるだけパスタ」
投稿日2022/06/04
更新日2022/06/04
目次
1.ランチ格上げ！大葉とツナの和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
茹であげたパスタと具材を混ぜるだけの簡単レシピ。 大葉✖️ツナの黄金コンビです！ ツナ缶はオイルごと使えば麺もくっつかず旨みもバッチリ(^.^) レモン風味のオニオンスライスを加えるとお店パスタの味に近づきます♪ 粗挽き黒胡椒はたっぷりめがおススメ。 パパっと作れるので、週末ランチや疲れた日の簡単ごはんにいかがですか(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（23件）
週一だけは頑張ります💦2025/11/07 18:21
たまには凝ったものを作ろうと思ったのに、やる気出ず…😅 家に全てあったので、こちらを作りました🥰 玉ねぎの程よいしゃきしゃきと辛み、ツナの旨味が美味しかったです😋 ノンオイルのツナだったのと、水分が多かったのか少し味がボケてしまったので、オリーブオイルとお醤油、わさびでアレンジ😆💦 次はリベンジしたいです🍝
ゆくゆく2024/11/04 12:30
さっぱりでとても美味しかったです😄 玉ねぎは、辛みが強そうだったので1回チンして使いました👍 大葉の爽やかさとツナの旨みに玉ねぎのシャキシャキが最高です😆💕 ちおりさん、簡単でうまうまなパスタレシピありがとうございます😊
ことり会2026/03/15 15:17
大葉とツナとレモン汁で和えた玉ねぎの調和が素晴らしく、とても美味しかったです！オシャレな味で、お店のパスタを食べているような気分になりました。
2.大葉が爽やか！トマトとシラスの冷製パスタ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
カッペリーニと呼ばれる細麺は、わずか2分ほどで茹であがるので、茹でている間に野菜を切れば、あとは和えるだけでとても簡単です。大葉の爽やかな香りとニンニクの風味が食欲をそそります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- miri
2025/05/29 15:51
夏にぴったりで、さっぱり食べやすかったです！
すずかすてら2022/05/13 00:26
2人分でカッペリーニ80gですか？
3.何度も作りたい【明太子パスタ】茹でて和えるだけなのに絶品！
調理時間5分(パスタは早ゆでタイプを使用)
カロリー（1人分）-
総費用目安500円
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
簡単！あっという間に絶品明太子パスタの完成です☆早ゆでタイプのパスタを使うと5分程度で作れちゃいます♪ランチにパパっと作ったり、時間がない時の夕食にもってこいの１品です！料理が苦手な方でも簡単においしく作れますよ♪
材料
作ってみた！
レビュー（39件）
ゆっこ2026/05/21 14:03
しばらくぶりにリピしました🎵 無性に食べたくなり❣️ 作りました👍💕 ホント簡単で美味しい😋😋😋 また作ると思います😉 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
ゆ2025/10/09 13:55
バターとのバランスがとても良くて美味しかったです。我が家の定番recipeになりそうです。
mi-ko2024/09/25 08:59
何度も作っています♪簡単でとっても美味しいです♡
4.包丁いらず☆和えるだけ ツナと春キャベツのバター醤油パスタ
調理時間15分(パスタを茹でる時間は除く)
このレシピを書いたArtist
\\ 包丁・まな板いらず！和えるだけ // バター醤油にかつお節の香りとツナの旨味が最高に美味しい和風パスタです😊 パパッと作れるので、忙しい日の夜ごはんや休日のお昼ごはんにぴったり！ 甘味がバター醤油味にすることで春キャベツの甘みが際立ちます😋🍝 もちろん普通のキャベツでも作っていただけます✨
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
コスモス2024/05/03 12:35
ちょっとしかないツナの消費にこのレシピ見つけました😺 お一人様用に、すべて半分で… パスタを茹でて和えるだけで、とっても美味しい和風的なパスタに完成❕ 塩昆布と鰹節が、い〜いお味を出してくれてます😋 また、作ります💗💗
たりお2024/03/20 21:41
いや～これは美味しいや🙀🎉
みわ2025/12/22 13:50
今日のお昼に作りました🍴 麺と一緒にキャベツも茹でて、あとは混ぜるだけで完成♪とっても簡単でした🫶🏻 バター醤油味って大好きです🥰 塩昆布とかつお節のおかげで美味しさ増し増しでした😋 次はバター多めで作ります💕 美味しいレシピをありがとうございました✨
5.さっぱりレモン風味！海老トマトの冷製パスタ【和えるだけ簡単】
調理時間10分(作業時間のみ)
このレシピを書いたArtist
夏にぴったり！ ひんやり、さっぱりの海老とトマトの冷製パスタです。
材料
6.簡単あえてのせるだけ♡生ハムとアボカドのクリームチーズパスタ
調理時間10分
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［アボカド×クリームチーズ ×生ハム］ 好きな方にはたまらない組み合わせで作る、大人向け濃厚パスタです。 アボカドにしみ込んだわさびの香りと辛み、ほんのり感じるレモンの風味で味にすっきりメリハリがつき、濃厚でクリーミーなだけじゃないおいしさがあります。 ソースと具材の準備はパスタを茹でている間で間に合うほど簡単。 パスタが茹で上がったら和えてのせて散らせば完成です♡
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
こむぎ2025/07/15 13:57
生ハム、アボカド🥑、クリームチーズ🧀、牛乳🥛、白だし、柚子胡椒でいただくこちらのパスタ✨大好きでリピです❣️ ちょっと柚子胡椒多めにしたら大人のスパイシーパスタになりました😄 今日もとっても美味しかったです😄✨ おねこさん、いつも美味しいレシピありがとうございます😄💖💫✨
- こむぎ
2024/11/29 19:49
とっても美味しかったのでリピです🥰今日のランチ🍝です 生ハム、アボカド🥑、クリチは間違いない美味しさ❣️ 今回は牛乳を温めてクリチと合わせてパスタと和えて、とっても美味しかったです🥰💖💫✨ アボカド🥑に和えるレモン果汁ちょっと増量しましたが、爽やかでした🍋 定番レシピ決定🌟💫✨ おねこさん、美味しかったです🥰ありがとうございます🥰💖💫✨
- こむぎ
2024/11/21 13:27
生ハム、アボカド🥑、クリチ❣️のパスタ🌟💫✨美味しいに決まってます❣️ アボカド🥑にレモン汁🍋、白だし、わさびを和えるとなってますが、白だしが無くて麺つゆで代用、私はわさび🆗ですが娘は🆖なので2人共🆗な柚子胡椒に変更。とっても爽やか✨ クリームチーズのコクはあるのにレモン🍋や麺つゆや柚子胡椒の爽やかさですごく美味しかったです🥰💖💫✨ クリームチーズと牛乳でソースが冷たいので猫舌の娘は食べやすい❣️と喜んでましたが、私は熱い方が良いかなぁ 次は牛乳を温めてパスタと合わせたいです🍝 おねこさん、とっても美味しいレシピありがとうございます🥰💖💫✨ リピ決定❣️🥰💖💫✨🎉 作ってみたを投稿してくださった方たちのコメントもとっても参考になりました😆💓
7.トマトとツナと水菜の冷製ポン酢パスタ【#混ぜるだけ#夏休み】
調理時間10分
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夏休みのランチにもオススメの超簡単パスタレシピをご紹介します♪ 作り方はとーっても簡単で、パスタを茹でて冷水でしめたら、あとは、トマト・ツナ・水菜と合わせてポン酢＋オリーブ油で和えるだけ。 味付けはめちゃめちゃシンプルだけど、ツナの旨味を生かすので心配無用♪しかも、これ1食でタンパク質もお野菜も摂れるのが魅力♡ 麺類ってどうしても栄養が偏っちゃいますもんね...（泣） また、今回はオリーブ油で和えていますが、苦手であればごま油やサラダ油に変えてもいいですし、もっとこってり食べたい方やお野菜が苦手な方はマヨネーズに変えると◎。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
チョロリス2025/07/08 10:25
ユーザー友の煌蓮mamさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 家庭菜園採れたミニトマト🍅とキュウリを使って作りました🐿️☺️♥️ 暑い日にはポン酢がきいた冷製パスタは 食欲がでて元気になりますね🐿️☺️♥️ 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️♥️ Yuuさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友の煌蓮mamさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
煌蓮mam2025/05/11 20:27
アレルギー改善にトマトをオリーブオイルオーブン焼きしてから盛り付けました♪ツナとオリーブオイル、トマトの相性が最高で美味しかったです❣️また作ります🥰❤️
みぃ2019/07/29 12:37
お忙しい中、お返事ありがとうございます！早速、作らせていただきます。
8.【青じそが超合う】ツナと新玉おろしの和風パスタ
調理時間5分(ゆで時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ホントにこれだけ？と思うほど簡単な和風の冷製パスタです。 旬の新玉ねぎを使った爽やかなソースと、トッピングの青じそが相性抜群。 ツナのうま味も加わり、大人から子供まで皆さんに喜んでもらえると思います。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 853621
2024/03/26 16:54
新玉すりおろして、ツナがすごくあいました！さっぱり食べれて美味しい！
まんま2023/07/07 22:06
玉ねぎスライスと大根おろしもプラスしました。シンプルな味付けで本当美味しい！途中でレモン汁をかけて味変しても美味しかったです♪
9.和えるだけ♪いちばん美味しい！たらこパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
パスタを茹でたらあとは和えるだけで完成！の超簡単レシピ(^ ^) なのに濃厚でめっちゃ美味しくておススメです。 トッピングは小ねぎと大葉、お好みでどうぞ♪ 休日ランチにもピッタリなので、ぜひお試しください(^ ^)
材料
作ってみた！
レビュー（7件）- 968467
2026/01/23 22:36
またつくりました！美味しかったです
- 968467
2026/01/17 14:11
美味しかったです
りま2023/04/08 22:19
ガーリックパウダーがいい仕事しますね！とってもおいしかったです☺️
10.混ぜるだけ！簡単♡大満足！鯖缶とトマトの冷製レモン風味パスタ
調理時間5分(スパゲッティを茹でる時間は除く。)
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混ぜるだけ♪５分で出来ちゃう！ 鯖缶を使った冷製スパゲッティです🍝 鯖の身は崩しすぎないことで 鯖のごろごろした食感を残しました。 鯖缶のオイルも加えることで、 ジューシーな鯖の旨味がたっぷり♡♡ 夫は私の分もうっかりほとんど食べてしまった位（笑） わが家の大人気スパゲッティです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
チョメ奴2023/06/26 15:27
水煮缶で作りましたがかなり美味しかったのでリピート確定です♪混ぜるだけというのも手軽で良いですね☆
Artistカリニ彩2021/11/15 21:31
いもこさんこんにちは！ 作って頂いて感激です✨素敵なご報告ありがとうございます！
いもこ2021/11/06 20:20
おいしかったです！とても好評でした😆
11.茹でたパスタにあえるだけ〜♪枝豆とツナの和風パスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
気合いいれなくても、 頑張らなくても、 あちらこちらに買い物にいかなくても作れる！ そしてあえるだけ♡ 簡単ずぼらレシピです。 あっさりしすぎず、 くどくなく、 バランスがちょうどいい感じです。
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
キャピタン2025/09/22 13:21
枝豆とツナの和風パスタを作りました！ 生クリームはアーモンドミルクで代用⭐️ ポン酢が入って爽やか、アーモンドミルクでコクが出ます！ 塩昆布で味がきまります⭐️ ツナと枝豆の組み合わせも良く、とても美味しいです😊✨ おねこさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖 周りを切り取っていたら、どアップ画像になりました🙇
dryice2021/09/05 20:37
塩茹でして余っていた枝豆で、生クリームバージョンとバターバージョンを作りました。 両方ともすごく簡単に作れて、とても美味しかったです！ 素敵なレシピありがとうございました。- みぃ
2020/04/08 03:48
ありがとうございます！
12.【切るのは大葉だけ】しらすとたっぷり大葉の冷製スパゲッティ
調理時間10分
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★【準備するのは大葉のせん切りだけ】簡単に出来る冷製パスタです。 スパゲッティの代わりにそうめんや冷麦でも美味しく出来ます。 ★しらす干しのかわりにツナ缶や帆立水煮缶でも美味しく出来ます！ ★【1人分のパスタの茹でかた】 耐熱容器にパスタと水・塩、オリーブオイルを入れてパスタを茹でることが出来ますよ。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ことり2025/08/26 11:34
さっぱりしていて、とっても美味しかったです♪昆布茶が隠し味で効いてます。おそうめんでも作ってみたいと思います。
- 286990
2021/04/30 21:30
ありがとうございます！ 最初は、オリーブオイルで作ってみます(^^) - 286990
2021/04/30 20:36
下準備の写真にバターらしきものが写っていますが、バターは入れますか？
13.ツナと大葉の梅めんつゆパスタ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
めんつゆと梅を合わせたさっぱりとしたタレを絡めた和風パスタです。ツナを加えることでコクも出て、青じその爽やかな風味も楽しめます。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
とのちゃま2025/05/26 12:49
ダイエット🈲🍔⚠中のため、此方のパスタをチョイス😄✌ 梅でさっぱり味✨️ ヘルシーながら満腹感あるのが嬉しい😃💕 とっても美味しかったです💜
kkk2026/04/28 23:37
爽やかで美味しい✨次は梅倍量にしちゃお！ 今回も美味しいは確定だったので欲張って最初から2割増しで作りました。満足。
- ひぃ
2023/04/29 12:45
大葉がたくさんあったので、さっぱりしたパスタのレシピを探していました。 玉ねぎは新玉ねぎを使いました！ 追加で水菜としめじを入れました。旦那さんが濃いめの味が好きなので、麺つゆを少し多めに入れましたがとっても美味しかったです✨ これから、暑くなる夏にもまた作りたいなって思いました！
14.混ぜるだけ！何度でも作りたくなる『納豆パスタ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
作業時間は3分のお手軽パスタ♡ 腸内環境を整えて、免疫力を上げてコロナウイルスに負けない身体をつくるために♪
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
ちひろ2025/03/13 13:12
冷蔵庫に存在を忘れてた納豆がありまして💦 お昼に簡単なパスタ食べたいし〜と探してたら出会いました♫ 納豆 バター 味噌 発酵食品トリオ！ そこに白だし。今回はごめんなさい納豆のタレで作りました… 混ぜるだけ簡単！ でもバターのコクと味噌の風味があいまって美味しかったです✨ トッピングにネギ、のり、粉チーズ、ブラックペッパーかけました。 あと残ってたらカニカマも♫ せっかくのシンプルなパスタにトッピングたくさんごめんなさい💦 体に優しい！ 腸内環境よくなりそう！ と思いました。 ご馳走様でした😋
- 1038513
2024/07/08 08:16
今日はお休みなのでのんびりパスタで朝食を🫶 混ぜるだけで簡単でした。 納豆とお味噌は相性抜群ですね、間違いないやつです😋😉
しぃ2024/05/04 12:15
楽うまでランチにぴったりでした😊♪
15.和えるだけ♪アボカドクリームパスタ #生クリーム不使用
調理時間5分(パスタの茹で時間除く)
このレシピを書いたArtist
和えるだけでとっても簡単に作れるパスタです！ 休日お昼にも、1人ランチにもぴったり☺️ アボカドには良質な脂質がたっぷり含まれているので、牛乳だけでちゃんとクリーミーになってくれます♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
미키2025/03/08 15:15
😋♡
- ゆかり
2026/03/29 12:50
初めはわさび入れて大丈夫かな？と不安になりましたが、入れて正解でした！ わさびが入ることで、味が締まります。 大人のパスタでした！
