「オートミール×バナナ」30選｜ヘルシーなおやつ！

1.【おやつや朝食に】グルテンフリーのオートミールバナナマフィン

調理時間30分

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高橋 はるな

• フードコーディネーター
• J.S.A.ワインエキスパート
• WSET level3

材料

• 

  708617

  2023/01/16 13:14

  抹茶やココアを入れて味変したい場合、豆乳の量を増やせば良いですか？
• 

  539389

  2021/09/19 12:24

  ココナッツオイルは風味があるもので大丈夫ですか？

2.材料3つ！バナナオートミールクッキー♪トースターで簡単♪

調理時間20分

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辻本なみ

• 管理栄養士

材料

• 
  

  あやきょ

  2022/07/28 16:28

  簡単でおいしいですね！次はこどもと作りたいと思います。おからパウダーがないときはきな粉とかでもいいんでしょうか😥？
• 

  102309

  2021/05/05 14:34

  こちらは普通のオーブンでも焼けますか？

3.【簡単】小麦粉、バターなし。オートミールバナナブレッド

調理時間10分(焼く時間を除く)

• カロリー（1人分）123Kcal

• 総費用目安-

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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高橋 はるな

• フードコーディネーター
• J.S.A.ワインエキスパート
• WSET level3

材料

• 
  

  ナムディ

  2024/02/25 15:16

  バナナ消費に焼きました✨ ラカントのカラメルもかけました😋 朝食にいただきます✨😌✨ バナナ消費に美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
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  らぶ

  2024/09/23 21:53

  焼きたかどうかの判定が難しく竹串で刺しすぎてしまいボロボロになってしまいました。 一晩寝かせて翌日に食べます。
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  Miyuki Otake Wakabayashi

  2023/05/30 07:13

  こちらのレシピのお噂はかねがね伺っておりましたが、お噂通りの簡単さ、美味しさ、しかもオールオートミールという。朝作って子供がすごい食べてます。飾りのバナナが足りなかったので、またリベンジします🥰キャラメリゼも気になり過ぎます…！美味しかったです！！

4.材料4つ！卵焼き器で作る♪【オートミールバナナパンケーキ】

調理時間15分

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yuki

材料

• 

  311338

  2024/11/19 15:39

  インスタントタイプのオートミールを使いました。粉砕せずに作りましたが、特に食感は気になりませんでした。何もかけずバナナの甘味だけで十分美味しかったです！子供もモリモリ食べてくれました♪
• 

  みぃ

  2022/04/11 08:46

  材料が揃っていたので今朝作らせて頂きました。砂糖が入ってなくてもバナナの甘さで満たされほんとに美味しかったです。多めにオートミールを撹拌し冷蔵庫保存したので、また、作らせていただきます

5.材料3つ！オートミールバナナケーキ！

調理時間35分

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辻本なみ

• 管理栄養士

材料

• 
  

  さち

  2023/07/03 13:32

  シンプルでヘルシーなレシピが気に入り、2回作ってみたのですが、2回とも膨らまず（焼いた後に萎んでしまうのではなく、焼き上がりの時点で高さがない感じです）、どのような原因が考えられるでしょうか…？質感もレシピの写真のようなふんわり感がなく、切るのも少し力がいるくらいずっしりみっちりしています…。 次こそは成功させたいので、アドバイスいただけると嬉しいです…！
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  ゆうちゃんまま

  2022/12/24 11:08

  冷凍保存は可能ですか？子供のおやつにつかいたいので。
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  unineko

  2021/12/15 09:53

  基本的な質問で申し訳ありません。このケーキを是非作ってみたいのですが、バナナ250gというのは、可食部の重さでしょうか。それとも、皮がついたままの全体の重さなのでしょうか。

6.＼バター卵小麦粉なし／サクホロ！自慢のオートミールスコーン

調理時間25分(作業時間は5分！)

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高橋 はるな

• フードコーディネーター
• J.S.A.ワインエキスパート
• WSET level3

材料

• 

  まるまるこ

  2022/05/20 09:34

  熟れすぎたバナナを消費したくて１本使いましたが美味しかったです！ 今度はナッツを入れて作ろうと思います♡
• 
  

  566895

  2022/03/05 09:29

  オイルがなかったのでバターで作りましたがとても美味しかったです。２歳の娘もパクパクたべてくれました

7.グルテンフリーケーキ【ザクザクオートミールバナナブレッド】

調理時間5分(作業時間5分焼き時間25分)

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あーぴん（道添明子）

• 栄養士

材料

8.バナナのオートミールパンケーキ

調理時間20分

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中村りえ

• 管理栄養士
• キッズ食育Jr.トレーナー
• 食物アレルギー分野管理栄養士

材料

• 
  

  1163539

  2024/09/11 09:51

  オートミールは粉末にしました。 バナナ入りは初めてつくりましたが、すごく簡単でバナナの香りと甘味がよくとっても美味しかったです！ 何ものせなくても美味しいですが、今は色々のせて楽しんでます。
• 

  611976

  2021/09/25 10:48

  オートミールふやかしたりしなくてよいので、簡単で美味しかったです！ 後添えのバナナがアクセントになっていい感じでした😋 1人前がよかったのでオートミール30gで作りましたが問題なくできました🙌

9.オートミールバナナマフィン　薄力粉＆砂糖不使用

調理時間5分(加熱時間を除く。)

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豊田 亜紀子

材料

• 
  

  noahmom

  2024/05/01 00:36

  砂糖なし、低GI、グルテンフリーのおやつ💕子供と自分用に、バナナ3本で作りました。マフィン型だけど、クッキーとかシリアルバーのような食感。甘味が少なかったので次回はレーズンを材料の3倍ぐらいにしようと思います😊
• 

  マロン

  2021/04/18 20:03

  オーブンがないのですが、オーブントースターでも出来ますか？
• 

  小林青木

  2018/08/26 18:52

  動画レシピではバナナ中3本、レシピでは中1本となっていますが、どちらでしょうか

10.【12kgやせた管理栄養士考案】オートミールパンケーキ

調理時間15分

• カロリー（1人分）261Kcal

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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こんなな 【ダイエットレシピ】

• 管理栄養士

材料