「レタス大量消費レシピ」30選｜丸ごとペロリ完食
投稿日2024/06/26
更新日2024/06/26
「レタス」30選｜炒め物やスープにも
モリモリいける！ 超特急レシピ「レタス大量消費レシピ」30選をご紹介します。このレシピがあれば、レタスをひと玉買っても怖くないどころか、ひと玉では足りないほど簡単で間違いない美味しさです。野菜不足解消にもおすすめです。
目次
11.レタス1玉♪豚バラレタスのさっぱりコク旨炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レタスを1玉！！豚バラと炒めました＾＾レモン汁とオイスターソースでさっぱりコク旨！あと引く味わいです♪包丁まな板を使いたくない場合は、豚肉はキッチンバサミで、レタスはちぎってもＯＫです！！ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
8651852023/03/07 18:41
レタス消費したくて作りました！簡単ですごく美味しかったです！！！- 555589
2022/08/20 17:42
今ちょうど作っている最中なので、すぐに対応してくださって大変助かります╰(*´︶`*)╯ ありがとうございます♡ - 555589
2022/08/20 17:21
ポイントにある片栗粉はどれくらいの分量でしょうか？
12.ご飯がススム！牛肉とレタスのシャキシャキコク旨炒め#大量消費
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
★牛肉に先に下味をつけておくと、味がボケません。 ★レタスを入れたら一瞬で火が通るので合わせ調味料は準備しておきましょう。
材料
13.牛肉とニラの冷しゃぶサラダ《レタス一玉完食！》
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レタス1玉完食できちゃいます！ 10分でできちゃう簡単かつ ボリュームサラダです。 熱々の香ばしいコチュジャン入りドレッシングを 茹でた牛肉とニラ、レタスにかけて♪ ドレッシングの熱で野菜はしんなり かさが減るのでお野菜がむしゃむしゃ 食べられますよ。 暑い夏に食べたいスタミナサラダです。
材料
14.【豚ばらとレタスの旨塩ガーリック炒め】美味しすぎる～！！！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レタスがモリモリ食べられるレシピ！豚ばらの旨味、にんにくの風味、さっぱりしたシンプルな味付けが最高に美味しい～火を通したレタスもシャキシャキ感があり、やみつき～♪ 仕上げのブラックペッパーもいいアクセントになっています♡ ご飯にもビールにも合います♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
そうちゃんまま。2024/01/09 21:30
もっと豚バラ肉をカットしてから炒めるべきでした😆💦 すぐ出来てとっても美味しい🤤 また作ります✨
15.レタス山盛り《豚バラ♡ねぎ塩レモン炒め》
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レタスがたっぷり食べられる、おつまみにもピッタリの、ねぎ塩レモン炒め♪♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ナムディ2024/04/15 09:11
ちょっとお肉の方が多い感じになりましたがレタスたっぷり食べられねぎ塩レモンでネギもたっぷり、さっぱりで美味しかったです😋 また作りたいと思います✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
ヴェル2024/06/16 20:07
レタス半玉と豚コマ250㌘𓃟⋆⋆ ナムディさんも作られてたんで 迷いなくコチラでദി ᷇ᵕ ᷆ )♡ レタスシャキ感も善き ツレも『レーモン』ゆうて タレまで飲み干す笑🍋🧄最高🧄🍋 また作ります♡ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
- 765556
2024/08/25 18:53
さっぱりした中華味、といった感じで夏でも沢山食べられました。美味しかったです！
16.レタス大量消費！炒めレタスの韓国風サラダ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
レタスは栄養的に量を食べたい野菜！定番のサラダもサッと炒めるだけで、かさが減って量が食べられますよ😊
材料
17.レタス大量消費！レタスとベーコンのスープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
レタスがポイントのスープのレシピです。 たっぷりのレタスでのスープにすれば無理なく食べきれますよ。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ほぐたみ2024/07/06 20:21
レタスの量はそのままに ざく切りベーコンを多めで作ってみました 玉ねぎはレンチンしてから炒めることで時短に！ とても簡単に作れて美味しくできました♪
18.レタス大量消費★レタスの和風サラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
和風に味付けしたレタスサラダ♪ 優しい味でレタスがモリモリ食べられる！ 簡単にできるのでぜひお試しください♡
材料
19.【野菜不足が解消できる】1玉ペロリ☆レタスとツナの旨味和え
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
ツナの旨味をいかして作る、レタスの和えものです。 ボウルで混ぜるだけで沢山作れ、野菜不足も解消できちゃいます。 もう一品におすすめですよ♪
材料
20.【包丁要らず5分！やみつきレタス】カリカリしらすドレッシング
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
★【レタス大量消費】 丸ごとレタスひと玉パリパリ食べられる魔法のカリカリドレッシング ごま油ごとかけてドレッシングにします。あとはポン酢のみでパリパリが止まりません！ ★海苔を合わせ、この上にアツアツごま油をかけるので海苔がチリチリになり、香りが広がります。
材料
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