「なす×ピーマン」30選|間違いない組み合わせ!
お買い得な豚こま(豚のこま切れ肉)と、なす、ピーマンを合わせたレシピが勢ぞろい! 定番の味噌炒めに酢豚、南蛮漬けやさっぱりレシピも。旬の時期はなすやピーマンも安くなるので、節約しつつ美味しいおかずを楽しめますよ♪
下味を漬けて置けば炒めるだけで出来ちゃいます。 下味冷凍にもおススメ!! 時間があるときに仕込んでおくと便利です^^ 野菜はお好みのものにアレンジできます♪冷蔵庫の残り野菜でOKです! 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に
2024/07/12 20:34
2024/08/18 15:11
2021/09/14 20:10
【豚肉×茄子の相性抜群コンビ🐖🍆】 豚肉と茄子は間違いなく美味しい 組み合わせですね(^^)👌🤍 味噌で炒めたらもう最強です🙈 茄子と油もとても合うので 少し多めのごま油で炒めました❣️ (気になる方は半量でもOK!!) ご飯もお酒もモリモリ進んでしまいます🙈 このレシピは母に習った味付けで 幼少期から食べていた我が家の定番です👵 シンプルな味付けですがどこか懐かしい 何度も食べたくなるやみつきレシピです🙈
2024/05/16 00:14
2024/07/11 17:49
2024/08/09 19:30
夏野菜たっぷり!揚げずに炒めるだけの夏用酢豚です♡ 揚げる手間がないのでさっと作れます(^^)/ 彩もよく、夏にぴったりの酸味がおいしい一品になっています♪
2024/07/05 12:02
2024/07/26 20:48
2024/07/16 13:39
みんな大好き甘辛い味噌風味の中華風炒め。子供でも食べやすく細切り野菜でお野菜たくさんいただきましょう。お弁当にもGOOD!豚肉は切り落としやバラ肉でも美味しいです!
2020/07/25 21:14
2019/09/11 16:24
豚こま肉で作る揚げない酢豚🐷! カリカリに焼いた豚こま肉がいい具合の 塊になり、豚こま肉でもしっかりと 食べ応えが出ます👍🏻 ̖́- 火の通りが早い なす🍆ピーマン🫑玉ねぎ🧅を使って 炒めるだけで作れる時短酢豚に💯◎ しっかり絡んだ甘酢あんでご飯進みます🍚🥢 簡単手間なし酢豚、是非作ってみてください♬
2024/07/04 18:06
2024/06/14 12:00
2024/03/14 13:44
我が家の男子(中年含む)に大人気。濃いめのガッツリ系なので、ご飯によく合います!
10分で作れる簡単絶品おかず!味付けは“焼肉のたれ”でOK(*'▽')! 食べ盛りのお子様や男性が喜ぶこと間違いなし!白ご飯が進みすぎるがっつりおかずです♡ 一度作ってもらいたいとってもおすすめの簡単メインおかずになっています♪
2024/06/18 19:29
2024/08/04 12:46
2023/09/10 11:23
10分で作れるご飯がとまらない簡単おかずです♡ 豚こま肉になすとピーマンを合わせてしょうがの効いた甘辛味で味付けしました♪ 夏野菜を使った簡単おいしい時短おかずになっているので、ぜひお試しくださいね(*´ω`*)
2024/08/18 19:56
2024/06/13 20:14
2023/11/20 13:37
なすとピーマンがたっぷり入った 夏仕様の青椒肉絲。 フライパンで一気に炒めて たれを絡めるだけなので 10分もあれば完成しちゃいます♪ コクうまな中華だれで ご飯もお野菜も モリモリいけますよー( ´艸`)
2024/05/07 19:03
2022/04/03 23:37
2021/05/19 11:12
【10分あればパパっとできる!】豚こま肉と茄子とピーマンのスタミナ味噌炒めです。 にんにく香る甘めのみそ味でご飯がガッツリ進みます。 野菜嫌いなお子さんでも食べやすいですよ♪
2023/10/23 13:43
2024/06/19 21:19
2022/11/16 20:38