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我が家の男子(中年含む)に大人気。濃いめのガッツリ系なので、ご飯によく合います!
調味料を入れたらフライパンを揺すって一気にからめて。
茄子は1cm幅の半月切りに、ピーマンは乱切りにしておく。
フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱して豚こま切れ肉を炒め、色が変わったら茄子を加えてしんなりするまで炒める。
茄子がしんなりして十分油がまわったら(油が足りなければ不本意でも足して)ピーマンを加えて軽く炒め合わせ、火が通ったらA オイスターソース大さじ1、砂糖、醤油、酒各小さじ1、にんにく(チューブ)2cmを加えてザッザッと揺すって炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。
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2024/09/28
2024/09/25
2024/09/23
奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。