印刷する
埋め込む
メールで送る
我が家の男子(中年含む)に大人気。濃いめのガッツリ系なので、ご飯によく合います!
下準備茄子は1cm幅の半月切りに、ピーマンは乱切りにしておく。
フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱して豚こま切れ肉を炒め、色が変わったら茄子を加えてしんなりするまで炒める。
茄子がしんなりして十分油がまわったら(油が足りなければ不本意でも足して)ピーマンを加えて軽く炒め合わせ、火が通ったらA オイスターソース大さじ1、砂糖、醤油、酒各小さじ1、にんにく(チューブ)2cmを加えてザッザッと揺すって炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。
調味料を入れたらフライパンを揺すって一気にからめて。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:379482
更新日:2019/08/30
投稿日:2019/08/30
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
奥田和美(たっきーママ)
料理家 / 発酵食品マイスター
いま見ているレシピで
夕飯が決まる!
\ 人気レシピからご提案! /
おすすめ企画のご紹介♪
【豚こま肉とナスのさっぱり甘辛炒め】タレがたまらない♪
ご飯がすすむ!【もも肉となすの油淋鶏風炒め】
10分でぱぱっと!茄子のオイスターソース炒め
【ヤンニョムナス】ナスが何本あっても足りない美味しさ!
2026/07/24
「ししとう炒め」30選|おつまみや作り置きにも!
2025/02/06
「菜の花炒め」30選|和洋中いろいろ
2025/01/23
「大根の炒め物」30選|ササッと作れる!
2025/01/21
「豚肉の炒め物」30選|さっぱりも甘辛も