「にんじん×ちくわ」30選｜シンプルに美味しい
投稿日2024/07/10
更新日2024/07/10
「ちくわレシピ」30選｜お弁当やおつまみにも
にんじんとちくわの甘みがしみじみ美味しい副菜30選をご紹介します。彩りもよく副菜にもお弁当にも使えてとっても便利な一品です。調理時間が短く冷めても美味しくいただけるものばかり。ぜひお試しくださいね。
目次
1.やみつき節約レシピ♡ちくわとにんじんの胡麻白だしきんぴら
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない副菜です♡ 5分でできちゃうので、忙しい日にも♪ あと一品てときにもオススメです♡ 調味料は全て大さじ1で簡単♪ 作りやすいです♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
うさちゃん2023/03/01 23:27
質問なのですが 白だしのかわりにめんつゆでも おいしくできるでしょあか? その場合２倍濃縮ならどれくらい いれたらよいでしょうか?
ホームズ＆ワトソン2022/07/30 11:03
いつもお弁当の作り置きの一品に作らせて頂いています😊 簡単でとっても美味しい〜❤️ 彼も楽しみにしてくれているようです♪ 今回は鰹節も加えてみました！ 旨味が更にアップされて良かったですよ〜
こまりこ😃2020/08/24 06:28
週末の作り置きの一品です😃にんじん、ちくわと家庭によくある材料でパパッと作れてあっという間に出来上がって嬉しい😃💕汁気もなくなるまで炒めるのでお弁当に入れたいと思います✨
2.レンジで一発☆『じゃが芋と人参とちくわのきんぴら』お弁当にも
調理時間5分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
食材を切って調味料と一緒にレンチンするだけの簡単きんぴら！！ 副菜にもお弁当にも使えてとっても便利な１品です♡ 味付けもおいしくておすすめなので、ぜひお試しください♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
FS星2023/09/03 17:59
レンジのみでできるし、すぐできるのが嬉しい！柔らかめが好きなので1分多めに作りました。優しい味で美味しかったです。
6900712022/08/05 15:09
簡単なのにとても美味しくてビックリしました！！あと一品どうしよーってときに、便利ですね♪リピします♡
3.ちくわとにんじんの中華風春雨サラダ【#水っぽくならない】
調理時間10分
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作り置きしても水っぽくならない＆くっつかない春雨サラダ♪ にんじんを入れることで彩りが鮮やかになるので、お弁当にもオススメ！ 作り方は、とっても簡単で材料を重ねてレンジでチンするだけ。めちゃめちゃ簡単だけど、お店に売ってるやつかと錯覚するぐらい美味しい！しかも、春雨は加熱しながら戻すので、味がしみしみに。 作った当日よりも、翌日の方が味が落ち着いてて美味しいですよ…♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
みえちゃん2024/02/26 18:40
アイデアレシピですね。 レンチンで簡単でリーズナブルな食材、 主婦の味方です。 ありがとうございました。 お弁当にも入れますね😀
4451772022/06/15 17:55
娘と孫のお弁当に入れました。水っぽくなく入れやすかったです💓二人から美味しかったとLINEがありました。レシピに感謝です🙇♀️
4451772022/06/08 17:58
美味しかったです😋酢が食べやすくしていて、お弁当にも入れて見たいです💓レシピに感謝です🙇♀️主人が美味しいと言って完食してくれました♪
4.【お野菜かき揚げ】丼ぶりや麺のお供に♪楽々かき揚げ♡
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
天ぷら粉で簡単に作るかき揚げです🥢✨️ フライパンで揚げ焼きだからラクラク♪ サクッと甘い玉ねぎと オクラの食感 干しえびの香りが おいしい〜♡♡ かき揚げ丼にしたり、 うどんやそばやそうめんの日に ちょっとあると嬉しい1品です♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
MGCAT2024/03/03 22:17
かき揚げといえばこのレシピ！ 2回目のリピートです✨ 今回は揚げすぎちゃいました 笑 でもサクサクで美味しかったです！
MGCAT2023/09/27 11:00
2倍量作りましたが2人でペロリでした 笑 かき揚げ丼にして食べました！ とても美味しかったです✨ また作ります♪
5.【にんじんとちくわのごまマヨ和え】レンジで簡単／作り置き
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
にんじんとちくわに相性のよいごまをプラス！ 調味料もめんつゆとマヨネーズで簡単。 ちょっとあると助かる5分で完成副菜です。 お弁当の隙間おかずや作り置きにもピッタリですよ。
材料
7.にんじんとちくわの胡麻和え【あと1品レンチンで作れる♪】
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存2週間
このレシピを書いたArtist
◆耐熱容器で作るので洗い物なし♪そのまま保存もできますよ♪♪ ◆食卓やお弁当の彩り担当になります☆ ◆作り置きにも。お財布にやさしいおかずです♡ ※動画では、21:38〜ご覧になれます！ ●作り置きも可能 冷蔵 : 5日 冷凍 : 14日 温め不要
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- 881496
2023/03/26 12:29
家族に好評でした！ 3歳児はゴマ抜きにしたらペロリとたべました！ 
kurosora2023/02/23 06:40
ごまの風味が美味しく、簡単に作れました。
8.味付け2つ♡旨味たっぷり♡人参と竹輪のピリ辛きんぴら♡
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
人参1本を丸々使い方竹輪で旨味をプラスしたピリ辛きんぴらです♡ 人参をスライサーで細切りにしているので時短にも♡ 細切りにした人参はすぐに火が通るので手軽るに作れます♡
材料
9.スピード料理☆ツナとちくわの人参しりしり
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
調味料も同量でとっても簡単に一品出来ます。人参の消費にもどうぞ。お弁当にもおすすめです♪
材料
10.【小松菜と人参とちくわのごま和え】栄養満点◎彩り◎お弁当にも
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【栄養満点◎彩り◎お弁当にもぴったり🍱✨レンジで簡単副菜レシピ◎】 小松菜と人参は時間差で レンジ加熱する事で、熱の通りが 均一になり美味しいです(^^)👌 簡単シンプルな1品ですが ごまたっぷりの風味と ちくわの旨みが絶妙で パクパクお箸が進みますよ🥢✨ お弁当にもぴったりです🍴🍱🎶
材料
作ってみた！
レビュー（28件）
よっこ2024/02/14 19:35
ゴマの風味が良かったです。美味しく頂きました！レシピ有り難う御座います！
rie2024/06/20 21:03
簡単でおいしくて、あともう一品欲しい時にぴったりですね！ 倍量で作りました♪ちくわは太いもので、2本のままで。 美味しいレシピありがとうございます♪
N's2024/10/25 14:35
我が家の定番副菜に♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪彩も良く、簡単で美味しかったです！
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