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やみつき節約レシピ♡ちくわとにんじんの胡麻白だしきんぴら

5

2020.05.31

分類副菜

調理時間: 5分

ID392750

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

食べだしたら止まらない副菜です♡

5分でできちゃうので、忙しい日にも♪ あと一品てときにもオススメです♡

調味料は全て大さじ1で簡単♪
作りやすいです♡

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材料3人分
ちくわ 3本
にんじん 1本
ごま油 大さじ1
A
白だし 大さじ1
A
みりん 大さじ1
A
すりごま 大さじ1
いりごま 適量
作り方
Point!
辛いのがお好きな方は、鷹の爪の輪切りを工程1のごま油を熱した後にいれてください♡ 白だしは、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
  1. ちくわは縦半分にしてから斜めに細切りする。
    にんじんは千切りにする。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、強火でにんじんを2分炒める。
  3. ちくわとA

    白だし 大さじ1、みりん 大さじ1、すりごま 大さじ1

    を加えて強火で更に1分炒めたら完成。
  4. 器に盛りつけ、いりごまをかける。

    今回、分量外の糸唐辛子をトッピングしました。
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