やみつき節約レシピ♡ちくわとにんじんの胡麻白だしきんぴら

5

2020.05.31

分類副菜

調理時間: 5分

ID 392750

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

食べだしたら止まらない副菜です♡

5分でできちゃうので、忙しい日にも♪ あと一品てときにもオススメです♡

調味料は全て大さじ1で簡単♪
作りやすいです♡

    材料3人分
    ちくわ 3本
    にんじん 1本
    ごま油 大さじ1
    A
    白だし 大さじ1
    A
    みりん 大さじ1
    A
    すりごま 大さじ1
    いりごま 適量
    作り方
    Point!
    辛いのがお好きな方は、鷹の爪の輪切りを工程1のごま油を熱した後にいれてください♡

    白だしは、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」を使用しています♡
    1. ちくわは縦半分にしてから斜めに細切りする。
      にんじんは千切りにする。
    2. ごま油をひいたフライパンを熱し、強火でにんじんを2分炒める。
    3. ちくわとA

      白だし 大さじ1、みりん 大さじ1、すりごま 大さじ1

      を加えて強火で更に1分炒めたら完成。
    4. 器に盛りつけ、いりごまをかける。

      今回、分量外の糸唐辛子をトッピングしました。
    13 815
    コメント・感想 Comment
    こまりこ😃 さん
    2020.08.24 06:28

    週末の作り置きの一品です😃にんじん、ちくわと家庭によくある材料でパパッと作れてあっという間に出来上がって嬉しい😃💕汁気もなくなるまで炒めるのでお弁当に入れたいと思います✨

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.08.24 07:30:35

    こまりこ😃さん♡ ちくわとにんじんの胡麻白だしきんぴら作ってくださり、ありがとうございます😊 お弁当にもいいですね💗 いつもありがとうございます🙏

    感想をもっと見る(ログイン)

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「おつまみ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。