「もやしレシピ」30選｜コスパも味も抜群！
投稿日2024/08/01
更新日2024/08/01
サラダ、和え物、汁物、炒め物などバリエーション豊富なもやしレシピ30選を集めました。もやしは一年中、家計に優しく手に入るので、いくつかのレシピを覚えておくととっても便利ですよ！
目次
1.もやしのうま塩おかか和え【#作り置き #レンジ #ポリ袋】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしをレンジでチンして、かつお節＋鶏ガラ＋ごま油、そして、隠し味にしょうゆをチョロっと垂らして和えるだけ。たったこれだけだけど、かつお節の風味が生きていて、淡白なもやしがモリモリいけちゃいます！ また、味は塩ベースなので、いつものナムルよりもあっさりめ。冬に多くなる甘辛系やこってり系のメインにもぴったりですよ♡ ツナが苦手なんだけど…という方もぜひ♪
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
ひまわり2024/07/04 21:43
美味しかった😋 レンジで簡単！ 火を使わないからこれからの季節にピッタリ。リピします(*^^*)
りぃママ2024/07/25 18:11
何度かリピしてます😊 簡単に作れてとっても美味しいです✨
あられちゃん2024/09/12 18:42
鰹節ケチって1袋にしたら、味が薄く、2袋入れたら絶品でした。慌てて作り、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り忘れました。やっぱりレシピ通りに作らないとですね（笑）
2.豚もやしのうまだれ蒸し【#包丁不要 #放置で完成】
調理時間10分
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やる気が行方不明な日に！ 「豚もやしのうまだれ蒸し」 今回は包丁も使わず洗い物も出さないっていう 究極のズボラさん向け（私）のレシピ。 フライパンの上で下味をもみ込んで #重ねてあとは放置 #そういうプレイ← 下処理も味付けもフライパンひとつ。 このまま食卓に並べれば、さらに楽チン♪ 味つけは、しょうゆと塩胡椒のみで めちゃめちゃシンプルだけど、ご飯にぴったり！ できれば、もやしからでた汁も #もやじる ご飯にのっけて食べて欲しい！！ 地味だけど、アレンジもきくデキるやつなんで よかったら仲間に入れてください☺︎
材料
作ってみた！
レビュー（10件）
やま2024/05/28 20:06
今回作るの2度目です。フライパンのままでごめんなさい。 やっぱり豚バラ！ 下味が付いた柔らかい豚バラ肉と、蒸し焼きのもやしの食感が美味し～♪ 仕上げの塩は自分好みの量加え、粗引き黒胡椒たっぷり、シンプルな味付けだけど美味しいです♪
さめおか2023/10/01 21:43
豚モモ肉しゃぶしゃぶ用を使ったからかは分からないが、まるで豚こまのような硬さになってしまった。 味もあまり好みではなかったのでリピ無し😞
Reiko Shirota2023/04/26 18:51
いつも参考にして、助かってます。 簡単で美味しくてお腹いっぱい で最高です。
3.『豚バラもやしの重ね焼き』包丁いらず＆放置で完成♪
調理時間10分
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包丁いらず＆放置で完成の 楽うまメイン！ 豚バラの旨味を吸った シャキシャキもやしは 最高に美味しいっ！ 2袋なんてペロリと完食です。 また、一番下に敷いた豚バラは ほどよく焼き色がつき 香ばしさも増し増しに♪ 淡白なもやし相手でも 立派なメインに大変身しちゃいますよ！ ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております★
材料
作ってみた！
レビュー（9件）- なごや
2024/05/03 08:09
もやし1袋+ニラで作りました！ 味付けのみで十分美味しかったです🤤 リピートします！👏 
かぼす2024/01/12 21:01
彩にパプリカを入れてみました モリモリ野菜が食べられるレシピですね またリピします！- 212138
2023/10/17 21:46
美味しかったです！ ポン酢ではなく、叙々苑の焼き肉のタレに付けて食べました！
4.レンジで2分！うま塩ピリ辛もやし
調理時間5分
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レンジで簡単に出来る副菜1品です♪ 作り方は超簡単！ もやしをレンジでチンして水気を切ったら調味料とネギと合わせるだけ♡ シャキシャキもやしの歯応えとピリ辛うま塩ラー油が美味しいですよ♪ レンジだけで作れるので、メインを作りながら5分で副菜の出来上がり！ バタバタで忙しい時にもあっという間に出来て、お財布にも優しい嬉しいおかずです♡
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
tennislove2024/05/21 20:26
辛味好きなのでラー油多めでしゃきしゃきもやし美味しくいただきました。- さめおか
2023/02/13 17:32
物足りなく、オイスターソース足しました 
あやぱん2020/02/12 16:57
はじめまして。コレは！！と思い早速お気に入りにさせていただきました😆とても簡単であと１品の時に助かりそうですね☆近々作りたいと思います🙌もやしと相性の良さそうな野菜や、ちょっとアクセントになりそうなものを混ぜても美味しそうですよね。かさまし～かさまし～🎵(笑)
5.もやし1袋ぺろりの節約レシピ【もやしとツナの旨たまごとじ】
調理時間5分
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【野菜が高い！そんな時のお助け簡単節約レシピ！】 「旨い味」がしっかり濃い♡ だからごはんもビールもすすみます！ しかも作り方はとっても簡単なので、 材料さえあればさっと作れる手軽さが魅力♡ 炊きたてごはんかビールを片手に… 今日も(節約タイプの)いい夜を♡
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
7907392023/02/18 20:55
簡単で美味しかったです。ツマミにピッタリでした。
7587432022/06/29 21:53
Easy for beginner cook. delicious and healthy!
りつこ2020/08/16 00:25
黒胡椒振るのをすっかり忘れましたが、簡単でウマウマでした！家にあるものでサッと作れるのでリピ確定です♡
6.【もやしとわかめのナムル】30円副菜♡パパッとあと１品♪
調理時間3分(下準備除く)
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もやしとわかめでコスパよく作れて あと１品に嬉しい簡単節約副菜🤤♪ レンチンですぐに作れて、 もやしのシャキッと食感がおいしいです♡ 是非お試しください😊！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
aney242024/09/05 17:09
本日出してみます👀ニンニクチューブなくおろしニンニクで作りました、気に入ってもらえればいいです
ゆ2023/08/12 21:38
簡単に作れてとっても美味しかったです😋 箸が止まりませんっ🥢 リピ決定です！！！
かおちゃん2023/07/01 18:09
さっと簡単に出来、味付けも良く美味しかったです💯
7.超簡単シンプル！なのに旨い！！『もやしとツナのごまポン炒め』
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
もやしとツナで簡単なのに凄く美味しいおつまみになる1品！ 私の彼が大好きなレシピで、よくリクエストされますが簡単なのでパパっと作れるところが気に入ってます♪ もやしの食感を残し、ツナの旨味を余すことなく使用、ポン酢でさっぱりとしつつもしっかりとした味付けに！！ 包丁不要、手も汚れず、いつでも手軽にお楽しみいただけます♡
材料
8.毎日食べたい！やみつきもやし
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
10秒茹でのシャキシャキもやしに、やみつきの味付けで、明日も作ってー！と松山家で大人気♪あと一品に、おつまみにおススメです。お財布にも優しいですね＾＾ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
あーちゃん♡2024/09/19 10:43
簡単レシピ🩵 もやしだけなのに手が止まらない美味さ✧‧˚ 冷やして食べるのもありだけど 私は温めて食べたい派😍 出来たてなのにタレが染み染み𓂃 𓈒𓏸𑁍 コレはリピ確定です❣️ 松山絵美様 美味しいレシピ ありがとうございました💙💙
𝕞𝕠𝕞𝕠*ˊᵕˋ*2022/10/07 09:52
簡単すぎて美味しすぎました😋💕- 433995
2022/07/16 04:53
ﾒﾁｬ簡単で美味しい😍 連日作ってﾘﾋﾟです💕
9.もやしのポン酢だれ漬け【#作り置き #ポリ袋 #レンジ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
お財布にやさしくヘルシーな”もやし”だけを使ったやみつき副菜♪ 作り方は、とーっても簡単で、もやしをレンジでチンして、あとはポン酢だれに漬け込むだけ。ポリ袋1枚でできる上、このまま冷蔵庫に保存もできるので、ズボラさんに超オススメ！！ しかも、もやしはシャキシャキな上、味がしみしみ♡とても”もやし”だけで作ったとは思えない旨さで、もやし1袋なんてペロリ！！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
りぃママ2024/06/10 18:09
何回かリピしてます😊簡単で美味しいのでお気に入りです✨
あーちゃん♡2024/01/18 16:43
リピ確定🧡 簡単でレンジだけなのに美味しい😍 さすがyuu様•*¨*•.¸♬︎ 冷やしても美味しいけど 私は温かい方が好き✨ なので食べたい分だけレンチンする·͜· ♡ でもまだ食べ足りなくてまたレンチン笑 そしたらあっという間に空っぽ😭 それくらいやみつきになる美味しさ🩵 yuu様ありがとうございます😋- sun
2020/09/24 06:09
毎日Yuuさんレシピしか作ってません！ こちら、しょっぱくなってしまいました💦何故だろう😢リベンジしてみます。
10.【ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル】レンジで簡単☆
調理時間5分
カロリー（1人分）105Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
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レンジで一気に作れるのでとっても楽です♡いつもビビンバ用のナムルとして作っているレシピです♪もちろん副菜としても召し上がって頂けます(^^)/
材料
作ってみた！
レビュー（54件）
エイジ2024/03/18 14:33
2月から自炊を始めました。 料理初心者ですが上手くできました。
こざかな2024/03/18 06:45
何度もお世話になってるレシピです♪ほんとにお手軽で最高です！
さんたママ2024/06/03 18:26
久しぶりに作りました☺️ お野菜たくさん摂れるので大好きなレシピです♪ 明日はこれでビビンバにしようと思います🧡
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