「お弁当の卵焼き」30選｜マンネリ解消！

【しっとりふんわり♡優しいおだしの味です】 出来立てあつあつもおいしいですが、冷めてもパサつかないのでお弁当におすすめです。

和食料理屋が作る出汁を仕様した基本のだし巻き玉子です。 だしが香る、ふわふわジューシーなだし巻き玉子、是非、参考にしてみてください。 作るポイントについては動画でご紹介しておりますので、合わせてご覧いただけると嬉しいです。

まるでお店のようにしっとりふっくらな、お出汁の香る厚焼き玉子です。 白だしの旨味をしっかり感じる味付けで、ご飯のおかずやおつまみ、お弁当にとってもおすすめ。 大根おろしがよく合うのでおうちにある方はぜひ参考にしてみてください。

たらことチーズと卵の最強コンビです！ 具がしょっぱいので卵液は甘めにしてあります。これが、我が家では人気の秘密。 お好みでシソを入れるとちょっと大人味ですよ。 しっかり味なのでお弁当にも最適です！

卵はベーコンに合う甘めの味付けになっていますが ベーコンの塩気もあるのでお子さんに作る時は卵に味をつけなくても美味しいです＾＾

【夏のお弁当、少しでも傷みづらいものを‼︎】 彩りや栄養面で欠かせないたまご焼き。夏用に傷みづらいポイントを抑えたレシピです。 ①マヨネーズ…マヨネーズに含まれる酢や食塩に、細菌の繁殖を抑える防腐作用があります。又、油の効果でふんわり仕上がります。 ②大葉(青紫蘇)…刺身のツマに使われることから知られている通り、食中毒の原因菌への殺菌効果が期待できます。その他、文字数の関係で書き切れないほど栄養豊富です！ ③少ない水分…うま味、風味、塩気を適える白だしとふんわり食感とコクに不可欠なみりん。水分はこのふたつに絞り、水そのものを入れずに作ります。

★育ち盛りのお子様にも　体型を気にする大人にも美味しい一品です。 ★ カルシウムとタンパク質が豊富に摂れ　消化を助けてくれる大根おろしが食欲を促してくれます。 ★おかずでも　おつまみでも　お弁当にも活躍します。

【チーズ×おかかの美味しい組み合わせ】 出来立て熱々はふわとろでおつまみにぴったりです。ひとりで一本食べられそうなくらい♡ 冷めてもしっとり感とうま味があるので、お弁当にもおすすめです。

具だくさんで栄養価が高い卵焼きは、冷めても食べやすいので お弁当のおかずにピッタリ！！ ベーコンのうま味が効いてご飯が進みますよ～～！！

人参を生地にしてキッシュ風に焼いた、華やかでカラフルな卵焼きです。 おつまみやお弁当にもオススメですし、パーティなどおもてなしのひと品にも♪