「白菜×牛肉」25選｜すき焼き風が人気

牛肉の旨みと白菜の甘みが美味しい 冬に食べたいすき煮を作りました☺︎ 今の時期お手頃な白菜がぺろっと食べられます♪ すき焼きよりぐっとお手軽にお作りいただけますので 白菜がある時や牛肉が食べたい時よろしければぜひお試し下さい😍💓

牛肉と白菜で簡単に出来る嬉しいおかず⤴⤴✨ 作り方は簡単！ 牛肉と白菜を炒めたら調味料の水溶き片栗粉を加えて混ぜるだけ☝ 調味料2つであっという間に出来るのに、これがたまらない美味しさ😋 バタバタで忙しい日にも大活躍の1品ですよ🍀

簡単で早い！寒い日に体に染み入るすきやき風煮（すき煮）です。 今回は牛肉を使用しましたが、豚肉（豚バラやしゃぶしゃぶ用）にしたり、 お好みで麩や長葱等入れても美味しくいただけます♪

すき焼きより軽めのスープで頂くお鍋です。少ないお肉でも具沢山で大満足！しめはうどんがおススメです＾＾ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に  ☆ねぎ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える  ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、むくみに、二日酔いの防止、解消に ☆油揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆えのきだけ...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに

片栗粉をまぶすことでお肉が柔らかく、さっぱりコク旨なスープが癖になる味わい！！すき焼きに飽きたら是非♪ 薬膳効果 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に  ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

今日の料理は、ぷるんぷるんの糸こんにゃくたっぷりのすき煮ですよ🤭💖 肉と野菜の旨味が糸こんにゃくに染みてうますぎる🤩 こんなにも美味しくてこんなにもヘルシーでいいのですか👩🏻💦 いいのですよ✨🤴🏻✨ すき焼き風のヘルシーな糸こんにゃくだからたっぷり食べてくださいね🥰 ☆たまにヘルシーおかず食べて毎日30分～1時間歩いただけでひと月で体重1キロ減ったよ😘 ☆1年続けたら12キロになるね✨ ☆やったね😺♪ ☆一緒に食べて歩こうよ♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

トロっと柔らか白菜と牛肉が美味しいおかず♪ 牛肉と野菜を入れて炒め、調味料を入れてトロミをつけたら出来上がり！ おかずに食べてももちろん、ご飯に乗せて丼にしても美味しいですよ。 入れる野菜は冷蔵庫にあるお好きな野菜で大丈夫です♡楽しんで作って下さいね。 たっぷり白菜召し上がれ🍀

全部入れて蒸し焼きにするだけで簡単に仕上がる♪ ボリュームもあり、野菜もタンパク質もとれる栄養満点の1品です。

牛肉がお買い得に買えた日に ぜひお試しいただきたいメイン🐄 具材を切って、煮込んで、とろみをつけて ぱぱっと完成するスピードメニュー✨ 牛肉のほどよい脂身と オイスターソースのコクが やみつきになる美味しさです😋💕 ３歳の娘も『美味しい！』と パクパク進んだ一品、 宜しければお試しください💕

時短で味染み！ お手頃な切り落とし肉でパパっと簡単にできる、 すき焼き風レシピです♩ 作り置きにもおすすめです！