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    主食

    ホタルイカの豆乳味噌クリーム山椒パスタ

    • 投稿日2018/06/19

    • 更新日2018/06/19

    • 調理時間25

    豆乳クリームと出汁が合わさったコク旨なソースにピリッとした山椒の辛味。ホタルイカの凝縮された海の旨味を引き立ててくれます。 大人のための贅沢ごちそう和風パスタです。キリッとした辛口の日本酒と相性が抜群ですよ。

    材料2人分

    • スパゲッティ
      160g
    • ホタルイカ
      70g
    • にんにく(みじん切り)
      1片
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 適量
    • A
      玉ねぎ(みじん切り)
      40g
    • A
      ※実山椒
      大さじ1/2
    • A
      小麦粉
      小さじ1
    • B
      豆乳(無調整)
      200ml
    • B
      鰹昆布出汁
      大さじ2
    • B
      味噌
      大さじ1
    • B
      醤油
      小さじ1
    • C
      煎り大豆(細かく砕く)
      適量
    • C
      とろろ昆布
      適量
    • C
      レモン皮(削る)
      適量
    • C
      木の芽
      適量

    作り方

    ポイント

    ※ホタルイカの下処理は時間がかかりますが、口当たりがよくなり断然美味しくなりますよ。

    • 【ホタルイカの下処理をする】 ホタルイカの目、くちばし、軟骨を取り除き、湯通しをして水気をふき取り、臭みをとる。

    • 1

      【スパゲッティを茹でる】 たっぷりの水に塩(水に対して1%)を入れ沸騰させ、スパゲッティを入れ表示時間通りに茹でる。

    • 2

      【ホタルイカを炒める】 フライパンをあたためてオリーブオイルをひき、にんにく(みじん切り)を入れ、弱火で香りが出るまで炒めたら、ホタルイカ、塩ひとつまみを加え、中火で1分炒めて一旦取り出す。

      ホタルイカの豆乳味噌クリーム山椒パスタの工程2
    • 3

      【ソースを作る】 【2】と同じフライパンにA 玉ねぎ(みじん切り)40g、※実山椒大さじ1/2、小麦粉小さじ1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで弱火で炒めたら、B 豆乳(無調整)200ml、鰹昆布出汁大さじ2、味噌大さじ1、醤油小さじ1とスパゲッティの茹で汁・大さじ1を加え、とろみがつくまで中火で混ぜながら<a href="/wordlist/煮詰める">煮詰める</a>。 ※実山椒のレシピはコチラ→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/291716

      ホタルイカの豆乳味噌クリーム山椒パスタの工程3
    • 4

      【スパゲッティと和える】 【3】の火を止めて、【2】と湯切りしたスパゲッティを加えて和える

      ホタルイカの豆乳味噌クリーム山椒パスタの工程4
    • 5

      【盛りつける】(画像は1人分) 【4】を器に盛りつけC 煎り大豆(細かく砕く)適量、とろろ昆布適量、レモン皮(削る)適量、木の芽適量をちらしたら完成!

      ホタルイカの豆乳味噌クリーム山椒パスタの工程5
    レシピID

    307548

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    三浦ユーク
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    三浦ユーク

    料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)

    料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。

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