きゅうりをピーラーでひらひらにしてかさ増し!薄いのに炒めてもシャキッとしたきゅうりの食感、生姜の爽やかなアクセント、塩昆布の塩気とうま味がいい仕事をしています。 あともう一品のおかずやおつまみにオススメです♪
・きゅうりをピーラーでむく際、最後は薄くむくのが難しくなるので、千切りにしてもOK。または別の料理に使って下さい。 ・お好みで炒める際にちりめんじゃこや桜海老を加えてもオススメです。
【材料を切る】 きゅうりはピーラーで縦に薄くむく。 生姜は太目の千切りにする。
【炒める】 フライパンをあたためて胡麻油をひき、きゅうりと生姜を入れて中火で1分炒める。 A 塩昆布ふたつまみ、醤油小さじ½を加えて30秒程度炒めて完成!
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三浦ユーク
料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)
料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。