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3分料理♡包丁不要♡SimpleIsBest♡豆苗の胡麻和え

3
胡麻和えの
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2019.07.08

分類副菜

調理時間: 3分

ID377826

美桜

『美味しい』と笑顔が見れるレシピ♡簡単・時短・節約レシピ♡

普段作っている胡麻和えの豆苗バージョンです♡
今回はシンプルに豆苗だけで作りましたが人参やカニカマなどプラスして作っても美味しく出来ます♡

胡麻和え ごま あえもの もう一品のおかず・小鉢 節約 野菜のおかず 時短 簡単レシピ アイデア料理 きな粉 にんじん かに お弁当 シンプル おかず 子供に人気 常備菜 電子レンジ 簡単 豆苗 作り置き ヘルシー 男子が大好き おつまみ 料理

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材料2人分
豆苗 1袋
A
砂糖 小さじ1
A
白だし 小さじ1
A
白すり胡麻 大さじ2くらい
作り方
Point!
◯豆苗の加熱時間は1分〜2分の間で調整して下さい。 ◯水分が気になる方は白すり胡麻又はきな粉を入れて水分を吸わせて下さい。
  1. とくにありません。
  2. 豆苗は
    サッと水洗いして水気を切ったら
    キッチンバサミで3等分から4等分に切り耐熱容器に入れます。
    ラップをしたら600wで1分加熱します。
  3. 加熱後
    A

    砂糖 小さじ1、白だし 小さじ1、白すり胡麻 大さじ2くらい

    を入れてしっかり混ぜ合わせたら出来上がり♡
7 129
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