Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単常備菜!食物繊維たっぷり♪切り干し大根の中華サラダ

    簡単常備菜!食物繊維たっぷり♪切り干し大根の中華サラダ 4分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】

    トマトときゅうりの香味中華漬け【#作り置き#やみつき】 8分前

    249人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【少ない油、フライパンひとつ】ヤンニョムチキン

    【少ない油、フライパンひとつ】ヤンニョムチキン 8分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. きゅうりの塩だれサラダ【作り置き】

    きゅうりの塩だれサラダ【作り置き】 11分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. どんな料理もおいしくする。シャキシャキ新玉ポン酢

    どんな料理もおいしくする。シャキシャキ新玉ポン酢 23分前

    109人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お弁当にもおつまみにも!お手軽&美味しいちくわレシピ15選

価格も手頃で、いつでもどこでも手に入りやすいちくわ。そのまま食べてもおいしいですが、程よい塩気があるので、炒め物から揚げ物、麺類の具材まで幅広く使える万能食材なのです! そこで、ちくわのおいしい活用術が分かる15品をセレクト。ちくわの魅力を再発見できるお手軽レシピばかりです♪

キーワード
炒めもの お手軽 簡単 お弁当 おつまみ 練りもの ちくわ

1. 冷蔵庫に常備しているちくわですぐできる!揚げ物&炒め物おかず
2. 献立に悩んだ時の味方!調理時間10分のちくわ×野菜の簡単料理
3. 焼きそば、パスタの具にも人気!ちくわを使った麺レシピ

 

1. 冷蔵庫に常備しているちくわですぐできる!揚げ物&炒め物おかず

冷蔵庫から取り出してすぐに使えて、揚げ物、炒め物などにアレンジしやすいちくわは、お弁当やおつまみ作りの強い味方♪ サッとつまめる小さな揚げ物や冷めてもおいしいおかずなど、ちくわを使った5品を厳選しました!

 

ポテトサラダのリメイクにも♪ボリュームたっぷりの天ぷら

https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/146422

作り過ぎたポテトサラダは、ちくわに詰めて天ぷらにしてアレンジ♪ 熊本県では「ちくわサラダ」「ちくわサラダ天」などと呼ばれるソウルフードです。

●きよみんーむぅさんのちくわのポテサラ天ぷら

 

子どもに人気のミニおかず♪ちくわで作るアメリカンドッグ

https://oceans-nadia.com/user/10668/recipe/147275

4等分にカットしたちくわの穴にツナ缶、マヨネーズ、しょうゆを和えたものを詰めて揚げたミニおかず。余りがちなホットケーキミックスも衣に使えます♪

●うんのえり(吽野英里)さんのちくわdeミニアメリカンドッグ

 

ちくわにアスパラをIN!甘辛味の炒め物

https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/250261

ちくわの中にアスパラ入れて甘辛味で炒めたおかず。アスパラのシャキッホクっとした程よい食感が楽しめます。ビールのおつまみにはもちろん、汁気がないからお弁当にもぴったりです。

●三浦ユークさんのちくパラ甘辛炒め

 

ちくわとピーマンは相性良し!おかかの風味で旨みもアップ!

https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/176059

甘辛く炒め合わせたちくわとピーマンにかつお節を合わせて風味よく。ピーマンが苦手な方やお子さまにも食べやすいレシピです。

●楠みどりさんのピーマンとちくわのおかか炒め



 

お弁当にもおつまみにもオススメ♪揚げずに作れる磯辺揚げ

https://oceans-nadia.com/user/84356/recipe/196655

ボウルで衣を作り、斜め切りにしたちくわを投入! 衣をまぶして、サラダ油を熱したフライパンで両面こんがり焼けば完成です。時間のない時でもうれしいお手軽レシピ。

●西井千里(ち~sun)さんのお弁当に便利☆揚げない竹輪の磯部揚げ…揚げない!

 

2. 献立に悩んだ時の味方!調理時間10分のちくわ×野菜の簡単料理

肉やハムなどの材料がなくても、ちくわがあれば大丈夫! ちくわと野菜の組み合わせで簡単に作れる主菜や副菜を集めました。すべて調理時間10分のレシピばかりだから、献立に悩んだ時のお助けメニューとしてぜひ覚えておきましょう。

 

お弁当が華やかに!火を使わずにできるかわいいおかず

https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/149836

海苔とチーズをくるくる巻いた、見た目も楽しいちくわのおかず。簡単なのに、凝った見た目でお弁当が華やかに見えます。大葉の風味がアクセント。

●きゃらきゃら(小林睦美)さんのくるくる海苔チーズ竹輪

 

材料はキャベツとちくわだけ♪春にぴったりのサラダ

https://oceans-nadia.com/user/22939/recipe/125979

春キャベツをたっぷり楽しめるメニュー。胃もたれやお腹が張る時にもオススメです。炒り黒豆を戻したものを加えれば、体を潤す働きもプラスできます♪

●お天気ママさんの春キャベツとちくわのサラダ

 

春雨、きゅうり、にんじんにちくわを組み合わせたさっぱりサラダ

https://oceans-nadia.com/user/36/recipe/117254

きゅうり、にんじんなど、定番の材料を使った春雨サラダ。ちくわをレンジで加熱して風味をアップさせるのがポイントです。

●西山京子/ちょりママさんの春雨サラダ



 

グラタン感覚で食べられる!チーズ×じゃがいものホワイトソース焼き

https://oceans-nadia.com/user/14236/recipe/119295

マッシュポテトにホワイトソース、ちくわ、大豆、コーン、アスパラなどをのせ、ピザ用チーズをかけて焼き上げたメインになる一品♪ ホワイトソースはフライパンで作れるから簡単です。

●ゆーりんさんのマッシュポテトのホワイトソース焼き

 

きゅうり、大根を小さくカット♪冷やしておいしい副菜

https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/175556

1cm角のきゅうり、大根とスイートコーン、小さくカットしたちくわ、ゆで黒豆などをスイートチリソースで和えた副菜。冷やしてさっぱりといただけるので、これから暑くなる季節にもぴったり。

●小春さんのいろいろ野菜のスイートチリソース和え

 

柔らかい鶏手羽と大根が美味♪ちくわ、さつま揚げ入りおでん

https://oceans-nadia.com/user/11285/recipe/144710

鶏手羽、大根、だし汁と調味料などの材料を準備するのに10分! 沸騰したら、あとは弱火にかけて煮込むだけです。ちくわ、さつま揚げからも塩分が出て、おいしく仕上がります。

●栁川かおりさんの鶏入りおでん。

キーワード
炒めもの お手軽 簡単 お弁当 おつまみ 練りもの ちくわ

おすすめコラム Recommend Column

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  2. PR 【PR】ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」
    ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」 この特集を読む
  3. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  6. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  7. PR 【PR】フレッシュな気持ちで迎える4月
    フレッシュな気持ちで迎える4月 この特集を読む
  8. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  9. PR 【PR】新ごぼうを使ったお手軽おつまみ!「京風割烹白だし」のレシピ集
    新ごぼうを使ったお手軽おつまみ!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  10. PR 【PR】練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず
    練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず この特集を読む

関連コラム Related Column

コラムランキング Column Ranking

PR Public Relations

おすすめコンテンツ contents

最近見たレシピRatest Recipe more