3.さっぱり美味しい!ギルトフリー系アイスクリームレシピ
夏になると毎日でも食べたくなるアイスクリーム。どうせなら、ヘルシーな素材で作っていたり、カロリーが控えめだったりしたらうれしいですよね。ここでは、ヨーグルトや豆腐など、たくさん食べても罪悪感の少ないギルトフリー系アイスをご紹介します!
さっぱりヘルシー♪マンゴー入りヨーグルトバーク
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アメリカ生まれの簡単アイスクリーム。メープルシロップで甘みを付けた水切りヨーグルトにマンゴーとフルーツグラノーラのトッピングをして冷し固めるだけ♪ 固まったらパキッと割っていただきます!
●石倉かおりさんのヘルシーアイス!マンゴーヨーグルトバーク
甘さ控えめ♪絹ごし豆腐&きな粉で作るヘルシー和風アイス
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絹ごし豆腐にきな粉、黒糖、生クリームを混ぜて和風&ヘルシーに仕上げたさっぱりアイス♪ 甘さは控えめなので、黒蜜をかけていただくのがおすすめ!
●きよみんーむぅさんのきな粉と豆腐のアイスクリーム。
乳製品不使用!ヘルシー素材で作る抹茶アイスキャンディー
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スーパーフードのスピルリナやココナッツミルクなどヘルシー食材だけを使った抹茶アイス。乳製品が入っていないのにクリーミーに仕上がるのは、ミルク状にしたカシューナッツのおかげ! 材料をブレンダーで混ぜて凍らせるだけのお手軽レシピです♪
●Remeさんの黄金比!!スーパーフード入りクリーミー抹茶アイスキャンディー
ブルーベリーで爽やか♪甘酒入りフローズンヨーグルト
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アミノ酸がたっぷり含まれているため疲労回復などに役立つと言われる甘酒。「飲む点滴」とも言われる甘酒と、ビタミンたっぷりのブルーベリーをたっぷり使ったフローズンヨーグルトです。
●NORIKOさんの甘酒フローズンヨーグルト・ブルーベリー
卵、クリームなし♪ひと口サイズのあずきミルクアイス
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使用する材料はアーモンドミルクと粉ゼラチン、ゆであずき…と、卵も生クリームも使わないでできるアイスクリーム。製氷皿に入れて冷し固めるので、とても食べやすいです。
●柴田真希さんのあずきのアーモンドミルクアイス
4.話題のロールアイスも!市販のアイスクリームアレンジレシピ
こちらは番外編! 市販のアイスを変身させて作れる簡単おやつをご紹介します。食べきれなかったアイスや、いつものアイスをちょっと気分を変えて楽しみたいときにはぜひ作ってみてくださいね。一度溶かしたアイスをケーキの材料に使うなど、驚きのアイデアはきっと試してみたくなるはず♪
ロールアイスもおうちで♪特別な道具がなくても作れます
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「映え」なビジュアルも人気のロールアイス。市販のアイスをクリーム状にして、クッキングシートを敷いたバットに平らにならし、凍らせたらくるくる巻いてロール状に。あとは適当な長さに切り分けてトッピングします♪
●きゃらきゃらさんのカップアイスで簡単‼️ロールアイス
スイカを買ったら作りたい♪市販のアイスでできる簡単ジェラート
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アイスクリームよりも乳脂肪分が少ないジェラートは、果汁や果肉を使った軽い口当たりが美味しさの秘密。凍らせたスイカとバニラアイスをミキサーで混ぜれば、ふわっとした口当たりの美味しいジェラートが手軽に再現できちゃいます♪
●原田摂子さんのアイスクリームで簡単スイカジェラート
抹茶アイス×ホットケーキミックスで作る抹茶マフィン
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材料2つだけ! アイスクリームを溶かしてホットケーキミックスと混ぜたら型に入れて焼くだけの超簡単レシピです。アイスクリームのフレーバーによっていろんな味が楽しめます♪
●四万十みやちゃん(宮崎香予)さんの材料2つで抹茶マフィン
ホットケーキミックスで簡単♪材料3つでパウンドケーキ
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市販のバニラアイスとホットケーキミックス、板チョコの3つを混ぜてパウンド型に流し込み、オーブンで焼くだけのパウンドケーキ。市販品を混ぜるだけなので、オーブンに入れるまでの時間は5分でOK!
●きゃらきゃらさんの材料3つ!アイスチョコパウンド
まだまだあります!おうちで楽しむアイスクリームレシピ
・GWにおうちでわいわい楽しもう!アレンジが楽しいアイスクリームパーティー
・冬のごちそう♡混ぜるだけで簡単!濃厚なめらか「もみもみアイス」の作り方
・特別な道具は必要なし!お家でお手軽&本格アイスを作ろう♪