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RINATY（りなてぃ）の2品でよか♡3日間献立

RINATY（りなてぃ）の2品でよか♡3日間献立Vol.04｜家族が喜ぶ！ 栄養バランス満点の時短献立

家族みんなが喜ぶハンバーグ。でも、サイドメニューに何を合わせるか迷う…という方も多いのでは？　そこで今回は、付け合わせやサラダ、スープなど、ハンバーグがメインの日の献立に役立つ簡単かつ栄養満点のレシピをお届けします！

<p>【目次】<br /><a href="?page=1#heading01">1．保存版！人気の「ハンバーグ」の作り方をチェック</a><br /><a href="?page=1#heading02">2．パパッと簡単！ハンバーグに合う「副菜＆付け合わせ」</a><br /><a href="?page=1#heading03">3．食卓に彩りを♪ハンバーグに合う「サラダ」</a><br /><a href="?page=2#heading04">4．野菜たっぷり！ハンバーグに合う「スープ」</a><br /><a href="?page=2#heading05">5．笑顔が見られる♪ハンバーグに合う「子どもが喜ぶ」レシピ</a><br /><a href="?page=2#heading06">6．誕生日や記念日に！ハンバーグに合う「ごちそう」レシピ</a></p><p>&nbsp;</p><h2 id="heading01">1. 保存版！人気の「ハンバーグ」の作り方をチェック</h2><p>まずは、ハンバーグの作り方をおさらいしていきましょう。ここでは基本のデミグラスソースハンバーグ、煮込みハンバーグ、豆腐ハンバーグをご紹介します。どのハンバーグも納得の美味しさですよ♪</p><p>&nbsp;</p><h3>ふっくらジューシー！基本のデミグラスハンバーグ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/392033" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/5d/5d1be6db57e29dc413fc5f57afb8d889.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="ふっくらジューシー♡我が家の簡単デミグラバーグ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/392033</a></p><p>まずは代表的なデミグラスソースハンバーグのレシピから。肉のこね方や成形の仕方など、美味しく作るためのポイントをレシピ内で詳しく解説しています。ソースはケチャップとウスターソースがベース。赤ワインを使うと味わい深く仕上がりますよ。</p><p>●ともきーた (伊藤 智子)さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/392033">ふっくらジューシー♡我が家の簡単デミグラバーグ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>きのこソースが絶品♪煮込みハンバーグ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/399612" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/3c/3c9707253b0bd9bfe86332728a463c1b.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="【煮込みハンバーグ】我が家一番人気おかず♡小さめ簡単Ver." style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/399612</a></p><p>まるで洋食屋さんのようにおしゃれな、煮込みハンバーグのレシピです。ハンバーグは焼き色が付くまでしっかり焼き、表面を固めてから煮込むのがポイント。しめじがたっぷり入ったきのこソースが絶品です。おうちにある材料で作れるのもうれしいポイント。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/399612">【煮込みハンバーグ】我が家一番人気おかず♡小さめ簡単Ver.</a></p><p>&nbsp;</p><h3>ヘルシーで栄養満点！ひじきの豆腐ハンバーグ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390054" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/27/2762d065f7499679ce30fc2e60f8982f.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="【ひじきの豆腐ハンバーグ】節約＆ヘルシー★" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390054</a></p><p>節約中やダイエット中にもおすすめの、ひじき入り豆腐ハンバーグのレシピです。和風あんは電子レンジで作るので時短に。豆腐を入れることでお肉の量を減らし、ひじきを加えることで栄養価を高めています。お弁当のおかずにもぴったりですよ。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390054">【ひじきの豆腐ハンバーグ】節約＆ヘルシー★</a></p><p>&nbsp;</p><h3>あめ色玉ねぎをレンジで！トマトソースの煮込みハンバーグ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/143891" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/29/29d5809c7f4e.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="基本の家庭料理　【トマト煮込みハンバーグの作り方】" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/143891</a></p><p>濃厚ながらも後味さっぱりの、トマトソースの煮込みハンバーグ。ソースはトマト缶を使用。時間がかかるあめ色玉ねぎも、電子レンジで加熱しておくことで手早く作れますよ。弱火でじっくりとハンバーグを煮るため、生焼けや焼き過ぎの心配がないのもうれしいですね。</p><p>●SHIMAさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10697/recipe/143891">基本の家庭料理　【トマト煮込みハンバーグの作り方】</a></p><p>&nbsp;</p><h2 id="heading02">2. パパッと簡単！ハンバーグに合う「副菜＆付け合わせ」</h2><p>お次は、簡単に作れるハンバーグの付け合わせと副菜をご紹介します。定番のにんじんのグラッセやマッシュポテトはもちろん、和えるだけで作れるミニトマトのカプレーゼやレンジで食べやすくしたキャベツの付け合わせなど、覚えておくと重宝するレシピを集めました。</p><p>&nbsp;</p><h3>切って混ぜるだけ！ミニトマトのカプレーゼ風</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/287005/recipe/405996" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ed/edcb320e82422992057934ce5fea839b.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="切って混ぜればイタリアン前菜＊プチトマトのカプレーゼ風＊" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/287005/recipe/405996</a></p><p>おうちにある材料で、ミニトマトをお手軽なカプレーゼ風にアレンジ！　ミニトマトを切って、粉チーズとオリーブオイル、乾燥バジルで和えるだけなのでとっても簡単ですよ。モッツァレラチーズや生バジルがなくてもOK。お肉料理の付け合わせにぴったりです。</p><p>●モモさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/287005/recipe/405996">切って混ぜればイタリアン前菜＊プチトマトのカプレーゼ風＊</a></p><p>&nbsp;</p><h3>冷凍保存OK！なめらかマッシュポテト</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/369153" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/09/09073006f1af.JPG?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/369153</a></p><p>ハンバーグのお供の定番、マッシュポテト。クリーミーでほんのり甘い口当たりがお子さまにも人気です。口の中でバターが香り、まるで洋食屋さんのようなクオリティ。冷凍保存OKなので、作り置きしておくとほかのお料理の付け合わせにも活躍しますよ。</p><p>●鈴木美鈴さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/369153">基本のマッシュポテト【冷凍・作り置き】</a></p><p>&nbsp;</p><h3>まろやかで美味しい！ほうれん草のクリームスピナッチ</h3>	<p><a href="https://oceans-nadia.com/user/103313/recipe/389251" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/27/27b5c142ce706e997f39c986f1804c47.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/103313/recipe/389251</a></p><p>バターで炒めたほうれん草をクリームで和えた「クリームスピナッチ」も、ハンバーグの付け合わせにはぴったり！　ほうれん草を冷凍ほうれん草にしたり、コクを加えるための生クリームは省いたりして、よりお手軽に作ることもできますよ。</p><p>●みずかさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/103313/recipe/389251">肉料理の付け合わせの定番！ほうれん草のクリームスピナッチ</a></p>	<p>&nbsp;</p><h3>レンジで簡単♪つやつやにんじんグラッセ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/382204" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f9/f991b650347a2aa84543a0ffe195d9cd.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/382204</a></p><p>つやつやとした甘いにんじんグラッセ。色合いが鮮やかで映えるので、ハンバーグの盛り付けがより華やかに。レンジだけで作れるのもうれしいですね。にんじんに砂糖をふって水分を出すことで、味がしっかり染み込みやすくなりますよ。</p><p>●道添明子（道添明子）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/382204">レンジで4分＊つやつやにんじんのバター煮【時短の秘密】</a></p><p>&nbsp;</p><h3>子どもに人気！コーンとほうれん草のバター醤油炒め風</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392525" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/dd/dd564351ee8f3771fe5cb906d8dd9922.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392525</a></p><p>こちらもレンジですぐに作れる、コーンを使った副菜レシピ。コーンの甘みとバター醤油味がほうれん草によく合い、野菜を美味しく摂れますよ。5分もあればできる簡単さで色味も鮮やかなので、肉料理の付け合わせはもちろん、お弁当のおかずにも最適です。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/392525">子供が喜ぶ簡単副菜♡『ほうれん草とコーンのバター醤油』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>やわらかく食べやすい！うま味たっぷりキャベツ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/423078/recipe/408641" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e1/e18a1df3868bb23a2f32929c85c7c89a.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/423078/recipe/408641</a></p><p>肉料理の付け合わせの定番、キャベツのせん切りを鶏がらスープの素で和えた一品です。キャベツにオリーブオイルかごま油をかけてレンチンすることで、生のキャベツより口当たりが良くなりお子さまでも食べやすくなりますよ。箸休めにぴったりです。</p><p>●金子美和（さとみわ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/423078/recipe/408641">付け合わせに！旨キャベツ☆</a></p><p>&nbsp;</p><h2 id="heading03">3. 食卓に彩りを♪ハンバーグに合う「サラダ」</h2><p>ここでは、ハンバーグに合うサラダのレシピを集めました♪　食卓が華やぐデリ風のコブサラダから、定番のポテトサラダ、お箸がすすむコールスローまで。電子レンジで時短が可能なレシピや栄養満点のサラダなど、覚えておいて損はないものばかりですよ！</p><p>&nbsp;</p><h3>アボカドとゆで卵でデリ風に♪おしゃれなコブサラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/264304" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/4f/4fbd25a1eb4a.JPG?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/264304</a></p><p>ゆで卵とアボカドを使った、彩りも鮮やかなデリ風コブサラダ。このひと皿で食卓がパッと華やぎますよ。ゆでた食材を和えるだけと簡単なのも◎。素材のうま味を活かし、調味料や塩分は控えめ。それでもしっかり美味しいのがうれしいですね♪</p><p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/264304">超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>レンジで簡単！かぼちゃときのこのホットサラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/364473" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/2c/2c62cf7b5448.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="かぼちゃときのことベーコンのホットサラダ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/364473</a></p><p>ベーコンとチーズを加えてボリュームをアップさせた、かぼちゃときのこのホットサラダ。レンジだけで作れるので、とってもお手軽ですよ。刻んだナッツや粉チーズをふれば、おしゃれな一品に仕上がります。</p><p>●笠原知子さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/364473">かぼちゃときのことベーコンのホットサラダ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>お弁当にも！定番マカロニサラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384840" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/eb/eb6280c0e8bbfe3e10ee480050e0c144.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384840</a></p><p>ハンバーグと相性の良いマカロニサラダ。野菜に卵、ハムも入ってさまざまな味を楽しめます。マカロニにオリーブオイルとコーヒーフレッシュ（または牛乳など）を絡めることで、時間が経ってもくっつきにくくなりますよ。</p><p>●ちおりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384840">我が家のマカロニサラダ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>お酢の酸味でお箸がすすむ！絶品コールスロー</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/384926" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/1a/1a3654c76897237c4262a1a6382ee436.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/384926</a></p><p>キャベツやにんじんのシャキシャキ食感が美味しいコールスロー。調味料はマヨネーズ、お酢、砂糖の3つがあればOKです。キャベツは最初に塩をふって水気をしぼることで、ほかの具材となじみやすくなります。コーンの甘さがアクセントになりますよ。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/384926">お箸が止まらない♡『我が家のコールスローサラダ』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>すっきり風味で食べやすい♪ヨーグルト入りポテトサラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/374099" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/77/77d4d53375a0ca4ed523873b26e9eb93.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/374099</a></p><p>じゃがいもの美味しさを存分に活かしたポテトサラダのレシピ。じゃがいもは皮ごとゆでることで水っぽくならず、ホクホクの食感が楽しめます。味付けにヨーグルトを使うとすっきりした酸味が加わり、爽やかな後味になりますよ。</p><p>●tomokoさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/374099">『基本のポテトサラダ』＃お弁当＃定番副菜</a></p><p>&nbsp;</p><h3>切って和えるだけ！ツナとトマトのさっぱりポン酢サラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/395176" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/d4/d4ae702e8b0c535402459045befdeb23.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/395176</a></p><p>キッチンに立つ時間はなるべく短縮したい！　そんなときはこちらのサラダがおすすめ。切って和えるだけなのにうま味たっぷりのうれしいレシピです。さっぱりしたトマトとポン酢にツナのうま味が絶妙で、暑い日にもおすすめですよ。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/395176">和えるだけ！スピード副菜『ツナトマきゅうりのさっぱりサラダ』</a></p><p>&nbsp;</p>

【ハンバーグ献立】30選｜付け合わせや副菜、スープなど

<p>&nbsp;</p><h2 id="heading04">4. 野菜たっぷり！ハンバーグに合う「スープ」</h2><p>ここでは、ハンバーグと相性の良いスープをピックアップ。洋風ハンバーグの日にはクリームシチューやミネストローネ、和風の日には味噌汁と、ハンバーグの種類に合わせてチョイスすると◎。野菜たっぷりの汁物があれば栄養バランスもばっちりです♪</p><p>&nbsp;</p><h3>ルウ不使用でお手軽！クリームシチュー</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/441891" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/1e/1e4e9536fb015b0c753304e8eb54deab.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="ルウ不使用！【クリームシチュー】のレシピ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/441891</a></p><p>野菜たっぷり、具だくさんで栄養満点のクリームシチューです。市販のルウは使わず、小麦粉と水、牛乳でとろみをつけるだけと、簡単に作れるのも魅力。最後に粉チーズを加えることで、コク増しするのがポイントです♪</p><p>●ちおりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/441891">ルウ不使用！【クリームシチュー】のレシピ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>和風ハンバーグにぴったり！具だくさんな野菜の味噌汁</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/427759" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/81/81a7a483f4811b7efa738eaecf36ae45.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="野菜たっぷりで大満足♡『ごま油香る☆具沢山野菜のお味噌汁』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/427759</a></p><p>和風ハンバーグの日におすすめ！　キャベツや大根、にんじんと野菜がたくさん入った味噌汁です。メインがお肉に偏りがちな日は、汁物に野菜をたっぷり使うのがベスト。ごま油としょうががほのかに香る、心も体も温まるお味噌汁です。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/427759">野菜たっぷりで大満足♡『ごま油香る☆具沢山野菜のお味噌汁』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>シンプルな味付けでも満足感◎！具だくさんミネストローネ</h3><p><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/0f/0fb865e946f958bd935dec145d71c35a.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" /></p><p>生のトマトで作る、素朴で優しい味わいのミネストローネ。キャベツに玉ねぎ、にんじんと野菜をたくさん摂れるスープです。ベーコンのうま味と野菜の甘みが活きているので、味付けは控えめでも美味しく、シニアの方やお子さまにもおすすめですよ。</p><p>●松田みやこさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/140559/recipe/388891">【子どもに人気！】春きゃべつの具だくさんミネストローネ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>栄養満点♪緑黄色野菜のコンソメスープ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/409482" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/6c/6c68a3acb55efc57e7a29d8188b59821.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/409482</a></p><p>コンソメと塩こしょうで味付けした、シンプルな野菜スープです。にんじんとブロッコリーの緑黄色野菜コンビを使い、栄養面もカバーできます。野菜を煮て味付けするだけなので、作り方も簡単。野菜不足解消にもおすすめ！</p><p>●kannaさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/254680/recipe/409482">野菜不足解消♡緑黄色のコンソメスープ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>めんつゆが隠し味！白菜とベーコンのミルクスープ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401415" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/63/63788f04a256c4a3fc02eca69d0cb547.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401415</a></p><p>白菜とベーコン、コーンを使ったクリーミーなミルクスープ。とろとろになった白菜が優しいミルク風味によく合います。一見洋風のスープですが、牛乳にめんつゆを加えて作るので親しみやすい味に仕上がり、和風ハンバーグにも合わせやすいですよ。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401415">和洋仕立て♪『白菜とベーコンのクリームスープ』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>うま味を凝縮！トマトと卵の和風スープ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389376" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/7c/7c57b1082c8f37a098b77bc7b5a490ac.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389376</a></p><p>おなじみのトマトスープも、大きなトマトがごろっと入っているとなんだか新鮮！　ふわふわの卵とトマトがたっぷり入ったスープです。肉汁あふれるハンバーグと、さっぱり風味のスープは相性ばっちり。トマトは軽く炒めることでうま味が濃くなります。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/389376">３分で作れる絶品スープ♡『トマトのふわたま和風スープ』</a></p><p>&nbsp;</p><h2 id="heading05">5. 笑顔が見られる♪ハンバーグに合う「子どもが喜ぶ」レシピ</h2><p>子どもにも大人気のハンバーグ。ここでは、子どもウケ抜群のサイドメニューをピックアップ！　食べやすい副菜や、栄養満点のスープ、まるでお子さまランチのように盛り付けられるナポリタンなど、ハンバーグの日がさらに楽しくなるレシピを集めました。</p><p>&nbsp;</p><h3>卵感がしっかり残る！にんじんしりしり</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/394872" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/fd/fd0498cf0c12fe0b6e0cec3acca4d354.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="卵感残る♡『ツナ缶まるごと人参しりしり』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/394872</a></p><p>ツナ缶ひと缶をまるごと使ったにんじんしりしりです。卵は別に炒めておき最後に加えると、卵感が残って美味しいですよ。甘めの味付けで、子どもにも大人気！　ハンバーグの付け合わせにはもちろん、お弁当のおかずなどにもぴったりです。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/394872">卵感残る♡『ツナ缶まるごと人参しりしり』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>栄養たっぷり！かぼちゃのポタージュ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385259" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ef/ef7389d9513545f2bbfbc4b0e1472916.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="濃厚クリーミー☆かぼちゃと玉ねぎのポタージュスープ" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385259</a></p><p>かぼちゃの濃厚さと玉ねぎの食感を楽しめる、栄養満点のポタージュです。ミキサー不要で作れるので簡単ですよ♪　濃いめの味付けになっているので、牛乳を足しながらお好みの味にアレンジしてみてくださいね。</p><p>●ちおりさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/385259">濃厚クリーミー☆かぼちゃと玉ねぎのポタージュスープ</a></p><p>&nbsp;</p><h3>味付けはケチャップだけ！昔懐かしのナポリタン</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197004" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/bf/bfaadfa1b66a.JPG?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="味付けはケチャップだけ♪『昔懐かし♡こくうまナポリタン』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197004</a></p><p>味付けはケチャップだけという、シンプルなナポリタンなら付け合わせにも◎。具材より先にケチャップをじっくり炒めることで、酸味を飛ばしつつうま味を引き出し、昔懐かしい喫茶店風の味わいに。冷めてもくっつかないので、お弁当にもおすすめですよ。</p><p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/197004">味付けはケチャップだけ♪『昔懐かし♡こくうまナポリタン』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>炊飯器と冷凍食品で簡単！えびピラフ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/401931" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/61/616999cba1df190448141e0b90945ed2.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/401931</a></p><p>ハンバーグの相棒には、ピラフもぴったり！　手間のかかるイメージがあるかもしれませんが、こちらのレシピなら炊飯器で驚くほど簡単に作れますよ。具材も冷凍食品を使うのでさらにお手軽。えびとバターの風味が食欲をそそり、お子さまにも好評です。</p><p>●あーちゃんさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/298796/recipe/401931">炊飯器にお任せ♩お手軽えびピラフ</a></p><p>&nbsp;</p><h2 id="heading06">6. 誕生日や記念日に！ハンバーグに合う「ごちそう」レシピ</h2><p>誕生日や記念日、おもてなしなど、特別な日のメインにハンバーグを作ることも多いのでは？　そこで、ここでは「ごちそう」にしたいときにおすすめのサイドメニューをピックアップ。前菜からサラダ、メインのパスタまで、簡単に作れて見映えも◎なレシピを揃えました。</p><p>&nbsp;</p><h3>切って混ぜるだけ！サーモンとアボカドの前菜</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/369963" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/08/089c5612b1c4.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="簡単！サーモンとアボカドの前菜。おもてなしに。" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/369963</a></p><p>サーモン、アボカド、クリームチーズを切って混ぜるだけと、とっても簡単なのにおしゃれな前菜です。変色しやすいアボカドは、切ったらできるだけ早くレモン汁と和えるのがポイント。ディルを飾れば、さらにおしゃれに仕上がりますよ。</p><p>●いがらしかなさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/89000/recipe/369963">簡単！サーモンとアボカドの前菜。おもてなしに。</a></p><p>&nbsp;</p><h3>フライパンだけで作れる！じゃがいものグラタン</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/248844" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/85/8555ae7c7994.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/248844</a></p><p>チーズの焦げ目が食欲をかきたてる、ポテトグラタンです。オーブンやトースターは不要で、フライパンひとつで完結するのでとっても簡単！　じゃがいもはホクホク、チーズは濃厚とろ～りでたまりません♪　工程も材料もシンプルなので、思い立ったときすぐに作れますよ。</p><p>●Ｙｕｕさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/248844">フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>ボリューム満点！蒸し鶏のシーザーサラダ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/399223/recipe/409532" class="recipe-image-in-article"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/b2/b2a8207571014c3d41b1e25614f2e422.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" alt="ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』" style="width: 450px; height: auto;" loading="lazy" />https://oceans-nadia.com/user/399223/recipe/409532</a></p><p>蒸し鶏とゆで卵でデリ風に仕上げる、シーザーサラダのレシピです。野菜とタンパク質をしっかり摂れるので、栄養バランスが気になる人にもおすすめ。ボリューム満点で彩り華やかなので、パーティーの食卓にもぴったりですよ。</p><p>●シゲパピさんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/399223/recipe/409532">ボリューム満点サラダ『蒸し鶏のデリ風シーザーサラダ』</a></p><p>&nbsp;</p><h3>缶詰で手軽に！さばときのこのトマトパスタ</h3><p><a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390723" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/84/849c99be9164d311b51063bc14cf55cf.jpeg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px; height: auto;" />https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390723</a></p><p>ハンバーグにライスかパンを合わせるのに飽きてきたら、主食をパスタにしてみるのもおすすめ。こちらのレシピなら、さば缶とトマト缶を使って手早く作れますよ。トラットリアのように、パスタとハンバーグをシェアしながらみんなで楽しむのも良いですね。</p><p>●RINATY（りなてぃ）さんの<a href="https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/390723">革命的にうまい♡『鯖缶ときのこの革命トマトパスタ』</a></p>

【ハンバーグ献立】30選｜付け合わせや副菜、スープなど

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