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    主食

    あさりとキャベツのペペロンチーノ

    • 投稿日2014/08/30

    • 更新日2014/08/30

    • 調理時間20

    シンプルな味付けですが、あさりの旨味とキャベツの甘さが味わえるパスタです。

    材料2人分2人分

    • パスタ
      200g
    • あさり
      150g
    • キャベツ
      1/4個
    • にんにくみじんぎり
      1/4片
    • 輪切り唐辛子
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 大さじ1
    • 塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    パスタのゆで汁と、あさりを蒸した煮汁は味付けのポイントになるので、捨てないでください。

    • あさりは、塩水に30分ほど漬けて砂抜きする。 キャベツはざく切りにする。

    • 1

      パスタは、塩(分量外)を加えた熱湯で袋の表示通りにゆで、ザルにあげる。ゆで汁を大さじ2程度取っておく。

    • 2

      フライパンにあさりと酒を入れて蓋をして、中火であさりの口が開くまで蒸し焼きにする。口が開いたら、煮汁ごと取り出しておく。

    • 3

      フライパンにオリーブオイルをしいて中火で熱し、にんにくみじんぎり輪切り唐辛子を入れて炒める。香りが立ったらキャベツを加え、さっと炒め合わせる。

    • 4

      3に、1と2のあさりを汁ごと加え、パスタのゆで汁も加えて全体を混ぜる。味をみて塩気が足りなければ、塩コショウで味を整え、器に盛る。

    レシピID

    119249

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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