副菜

大根の千枚漬け風

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漬け込み時間を除きます。
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物21.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量3.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の大根がさっぱりと美味しく食べられる副菜です。お正月に食べ過ぎた胃腸にも優しいレシピです。

材料2人分

  • 大根
    200ℊ
  • 柚子の皮
    少々
  • 出汁を取ったあとの昆布
    少々
  • 赤唐辛子
    適宜
  • A
    大さじ5
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • A
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    柚子の皮は白いワタの部分を取り除いて千切りにする。 出汁を取ったあとの昆布があれば千切りにする。 赤唐辛子は半分に切って種を取り除く。(辛いのが苦手な方は入れなくてOKです。)

  • 1

    大根は皮をむいて薄切りにする。

  • 2

    清潔な保存袋にA 酢大さじ5、砂糖大さじ3、塩小さじ1を入れて混ぜ合わせ、1の大根と柚子、昆布を入れる。(冷蔵庫でできれば半日~1晩漬けるのがベストです。赤唐辛子は辛みが強いので、入れる場合は食べる直前くらいが良いと思います。)

    大根の千枚漬け風の工程2

ポイント

大根はなるべく薄く切ります。スライサーでもOKです。お酢は米酢がおすすめですが、穀物酢でもOKです。今回は出汁を取ったあとの昆布を再利用していますが、刻み昆布などで代用しても。

作ってみた!

質問

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