主食

ほうれん草としめじのバタぽんパスタ

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物66.8g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料をあれこれ加えなくても、ぽん酢で味が決まるので忙しい時に便利な一品です。バターを加えることでぽん酢の酸味がマイルドになり、子どもでも食べやすくなります。

材料2人分

  • スパゲッティ
    150g程度
  • ほうれん草
    2株
  • しめじ
    1/4株
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ベーコン(薄切り)
    20g
  • バター
    10~20g
  • ぽん酢
    大さじ2
  • 塩コショウ
    少々

作り方

  • 1

    ほうれん草はよく水洗いして5㎝程度の長さに切る。 しめじは石づきを落として手でほぐす。 玉ねぎは薄切りにする。 ベーコン(薄切り)は短冊切りにする。 スパゲッティは袋の表示通りに茹でてザルにあげる。

    ほうれん草としめじのバタぽんパスタの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油少々(分量外)をひいて中火で熱し、しめじ、玉ねぎ、ベーコンを炒める。

    ほうれん草としめじのバタぽんパスタの工程2
  • 3

    玉ねぎがしんなりとしたら、ほうれん草、バターを加えて炒め合わせ、茹でたスパゲッティを加える。

    ほうれん草としめじのバタぽんパスタの工程3
  • 4

    ぽん酢を加えて全体を炒め合わせ、塩コショウで味を調える。器に盛り付けて、お好みでバター少々(分量外)をトッピングする。

    ほうれん草としめじのバタぽんパスタの工程4

ポイント

野菜はお好みでアレンジしてください。キノコ類を加えると旨味が増すのでおすすめです。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/12/17 00:12

    ひとりランチに作りました🍝 グリーンラテさんの美味しそうな投稿を 拝見して食べてみたくなり🤤💕 しめじがなくてえのきで代用しました🍄‍🟫 バタぽんとクレイジーソルトだけなのに🧂 めっちゃ美味しくて簡単でした😻🍝 親戚のお友達がコーヒー焙煎のショップをしていて☕️ もらったドリップコーヒーと一緒にいただきました🎵 ありがとうございます💖
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(ほうれん草としめじのバタぽんパスタ)
  • グリーンラテ
    グリーンラテ

    2025/12/15 15:28

    おひとりさまランチに作りました🍝 パスタは半量で✨ニンニクチューブちょっと足して✧˖ こってりなのにさっぱり🌟ぽん酢が効いてて、 いつもの和風パスタより大人な味☻で 美味しかったです (っ˘ڡ˘ς) ごちそうさまでした☘️
    グリーンラテの作ってみた!投稿(ほうれん草としめじのバタぽんパスタ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター