副菜

【ジャガイモ掘ったらこれ!】新ジャガとインゲンのホットサラダ

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ジャガイモの大きさによりけりかも。
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物22.1g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質20.3g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

掘りたての新じゃがの香りを生かした、ホットサラダです。 新じゃがは皮を剥かずに使えるし、 皮の辺りの香りが御馳走です。 昔、フランス人に教わったポテトサラダを思い出しつつ。 温かいうちも、また、冷めても美味しいレシピにしました。 じゃがいもと一緒に卵も茹でて、時短レシピに仕上げました。

材料3人分(新じゃが1個100g以上のもので)

  • 新じゃが
    250g(大2個分くらい)
  • インゲン
    5~6本
  • 1個
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    大さじ1(ワインビネガー推奨。米酢でもOK!)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    新じゃがをよく洗ってから8~12等分に切り分け卵と一緒にひたひたの水と塩を入れた鍋に入れ、中火で加熱します。

    【ジャガイモ掘ったらこれ!】新ジャガとインゲンのホットサラダの工程1
  • 2

    ボウルにA 粒マスタード大さじ1、酢大さじ1、オリーブオイル大さじ1を混ぜ合わせておきます。

  • 3

    沸騰してから5分間、卵とジャガイモを茹でます。 残り1~2分で、3㎝長程に切ったインゲンを加えて一緒に茹で、新じゃがに火が通っているのを確認したら、卵を取り分けてお湯を切り、ドレッシングの入ったボウルに入れて、熱いうちに味をなじませます。

    【ジャガイモ掘ったらこれ!】新ジャガとインゲンのホットサラダの工程3
  • 4

    塩気が足りなければ塩(分量外)で味を調え、器に盛りつけて、皮を剥いて8等分程に切り分けたゆで卵をトッピングしたら出来上がり。

    【ジャガイモ掘ったらこれ!】新ジャガとインゲンのホットサラダの工程4

ポイント

ドレッシングと食材は、食材が熱いうちに和えてください。 味が馴染みやすいです。 また、卵は、切り分けたらお芋と一緒に分けてもいいかもしれませんが、見た目をきれいにするには、最後に散らしてくださいね。

作ってみた!

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