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お弁当に〜サーモンのマヨ味噌グリル(作り置き)〜

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2017.04.27

分類主菜

調理時間: 5分(マリネ時間は含みません)

ID155989

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

ジップロックにドボンと漬けておいて魚焼きグリルやトースターで焼くだけ♪
焼いている間にごはん詰めてだし巻き焼いて副菜詰めて★
忙しいのでお弁当を段取り良く楽しみましょp(^-^)q
朝サンドや晩ごはん、BBQにも♪

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材料4人分
A
サーモン(鮭) 4切れ
A
マヨネーズ 大さじ2
A
白みそ 大さじ2
A
白ワイン(レンチン30秒) 大さじ2
A
ガーリックパウダー 小さじ1
作り方
Point!
塩胡椒、ハーブなどお好みでアレンジしてください(^-^) 白身魚やチキン、ポークでも代用出来ます★
  1. 魚には予め塩を振り少し置き
    余分な水分をキッチンペーパーなどで
    拭き取っておきましょ★
  2. ポリ袋にA

    サーモン(鮭) 4切れ、マヨネーズ 大さじ2、白みそ 大さじ2、白ワイン(レンチン30秒) 大さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1

    を入れてもみもみして暫き
    魚焼きグリルで焼くだけ★
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