お弁当に〜サーモンのマヨ味噌グリル(作り置き)〜

5

2017.04.27

分類主菜

調理時間: 5分(マリネ時間は含みません)

ID 155989

YUKImama

YUKImamaの〜お弁当と食べれる幸せ〜

ジップロックにドボンと漬けておいて魚焼きグリルやトースターで焼くだけ♪
焼いている間にごはん詰めてだし巻き焼いて副菜詰めて★
忙しいのでお弁当を段取り良く楽しみましょp(^-^)q
朝サンドや晩ごはん、BBQにも♪

    材料

    4人分
    A
    サーモン(鮭) 4切れ
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    白みそ 大さじ2
    A
    白ワイン(レンチン30秒) 大さじ2
    A
    ガーリックパウダー 小さじ1

    作り方

    ポイント

    塩胡椒、ハーブなどお好みでアレンジしてください(^-^)
    白身魚やチキン、ポークでも代用出来ます★
    1. 魚には予め塩を振り少し置き
      余分な水分をキッチンペーパーなどで
      拭き取っておきましょ★
    2. ポリ袋にA

      サーモン(鮭) 4切れ、マヨネーズ 大さじ2、白みそ 大さじ2、白ワイン(レンチン30秒) 大さじ2、ガーリックパウダー 小さじ1

      を入れてもみもみして暫き
      魚焼きグリルで焼くだけ★
    14 57

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