主食

麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質54.8g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

麺つゆを使って失敗ナシ!柚子胡椒がしっかり味わえるがっつり系どんぶりです♪とろとろ卵がたまらない♡ ささっと作れて美味しい親子丼の豚バージョンです。柚子胡椒がしっかりきいているので最後まで飽きずに食べられます。

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1玉
  • A
    麺つゆ
    150ml
  • A
    150ml
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 2個
  • 柚子胡椒
    小さじ1/2
  • ご飯
    お好みで

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄いくし切りにする。豚薄切り肉は食べやすい大きさに切る。

  • 2

    鍋にA 麺つゆ150ml、水150ml、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を入れて玉ねぎを入れる。玉ねぎが透き通るまで煮る。

    麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】の工程2
  • 3

    豚薄切り肉を加える。アクが出てきたら取り除く。

    麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】の工程3
  • 4

    柚子胡椒を加える。

    麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】の工程4
  • 5

    卵を荒く溶いてから加える。ごく弱火で火を通し、お好みの半熟具合の一歩手前で火を止める。

    麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】の工程5
  • 6

    ご飯に盛り付けて完成! お好みでネギや七味を散らして。 追い柚子胡椒しても^^

    麺つゆ×柚子胡椒が旨い♪【柚子こしょう卵とじ豚丼 】の工程6

ポイント

★最初に玉ねぎを煮て甘味を出します。お肉は火を通しすぎると固くなってしまうので注意です! ★柚子胡椒の量はお好みで調整します。 ★ドイツの卵にはサルモネラ菌がいるので、卵が半熟すぎないようにします。日本の場合はお好みの半熟具合で。

作ってみた!

  • 195544
    195544

    2020/05/10 19:23

    質問です。 麺つゆはストレートを使ってますか❓

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