副菜

白だしで簡単!極旨!紫キャベツの和風マリネ

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塩もみ時間を除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酢でちょっぴり和風に仕上げた、鮮やかな紫のマリネです。 お弁当やワンプレートの彩りと箸休めにどうぞ♥ 酸っぱさ控えめなので、もっと酸味が欲しい方は「ポイント」を見てくださいね!

材料6人分

  • 紫キャベツ
    1/4個
  • 小さじ1/4
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    紫キャベツは千切りにして、塩をふり、よく混ぜて10分ほどおく。 軽く水洗いして塩を落とし出て来た水気をギューっと絞る。

    白だしで簡単!極旨!紫キャベツの和風マリネの工程1
  • 2

    ボウルにA ごま油大さじ2、酢大さじ1、白だし大さじ1、砂糖小さじ2を入れて良く混ぜ、1を加えて和える

    白だしで簡単!極旨!紫キャベツの和風マリネの工程2

ポイント

紫キャベツの水はギューっと絞ってくださいね! 水分をマリネ液に入れ替えるつもりで(笑) 【もっと酸味が欲しい方へ】 マリネ液の分量を ・ごま油大さじ1 ・酢大さじ2 ・白だし大さじ1 ・砂糖小さじ4 に変えてみてくださいね♪

作ってみた!

質問

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