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2019.04.27
分類副菜
調理時間： 5分（材料を切る時間を除く）
ID 375142
ごはんがすすむ「さばの味付け缶」を利用した一品！！
まな板、包丁を使わずに出来るレシピなんです♪
フライパンにさば缶を汁ごと入れ、千切りスライサーで
大根と人参をフライパンに直接すりおろしたら一石二鳥！
後は汁けがなくなるまで加熱するだけでＯＫ！
仕上げにピリッと一味唐辛子をかけて召し上がれ～♪
ごはんが がっつりすすむ一品です♡
| さば味付け缶 | １缶(１９０g) | |
| 大根 | ３００g(皮を除いた重さ) | |
| 人参 | ３０g(皮を除いた重さ) | |
| 白ごま | 適量 | |
| きざみ青ネギ | 適量 | |
| 一味 | 適量 | |
|
A
|
醤油 | 大さじ１/２ |
|
A
|
砂糖 | 大さじ１ |
|
A
|
おろし生姜 | 小さじ１ |
醤油 大さじ１/２、砂糖 大さじ１、おろし生姜 小さじ１
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