副菜

さっぱりと食べられる無限トマト

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塩昆布がしんなりする時間は除く
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物10.4g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質8.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトが甘くて美味しい季節になりました♪ そのままで食べるトマトは最高に美味しいけど、 少しアレンジして更に美味しい「無限トマト」も最高です!! 塩こんぶから出た旨みがトマトにあうあう~♡ 冷蔵庫に冷やしておくと、ビールのおともや ちょっとした付け合せに最高の副菜です! 作り置きしておくと便利ですよ♪

材料2人分

  • トマト
    200g
  • A
    ツナ缶
    1/2缶(35g)
  • A
    塩昆布
    大さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • A
    白ごま
    適量

作り方

  • 1

    トマトはヘタを取り、食べやすくカットしボウルに入れる。 A ツナ缶1/2缶(35g)、塩昆布大さじ1、砂糖ひとつまみ、白ごま適量を加えて さっと和える。 塩昆布がしんなりとして なじめば完成。  

ポイント

ツナ缶は油も加えてください。

作ってみた!

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