主食

ふわカリ食感がやみつき【じゃが米粉ポンデケージョ】

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焼き時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
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こどもと一緒に食べられる 【じゃがいも×米粉】ポンデケージョです。 蒸して、つぶして、混ぜて焼くだけ◎ ふわっカリ食感がたまらない…! ビタミンCも食物繊維もたっぷりだから ちょっと元気がないときにも やさしく寄り添うおやつになります◎ 冷凍ストックもできるからおやつにも、 朝ごはんにもおすすめです♪

材料(約25個分(3cm程度))

  • じゃがいも
    1個(正味150g)
  • A
    米粉(共立米の粉)
    120g
  • A
    1g
  • A
    ベーキングパウダー
    6g
  • A
    粉チーズ(パルメザン)
    30g
  • 22g
  • 牛乳
    60ml

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて茹でるか蒸して、熱いうちにマッシュし潰す。

  • 2

    A 米粉(共立米の粉)120g、塩1g、ベーキングパウダー6g、粉チーズ(パルメザン)30gを加えてさっくり混ぜたら、油と牛乳を加えて生地をまとめる。 ※ぱさつく→牛乳追加、  ゆるい→米粉追加で調整を◎

  • 3

    生地を直径3 cm程度に丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べる。

  • 4

    180 ℃に予熱したオーブンで約20分焼き、表面にほんのり焼き色がついたら取り出す。

ポイント

・保存期間:  ▶︎常温:当日中  ▶冷蔵:2〜3日以内  ▶冷凍:2〜3週間(ラップ+ジップ袋)  冷めても固くなりにくく、  冷凍保存→トースターやオーブンで再加熱すれば  風味や食感も復活します。 ・年齢目安:1歳半頃〜  (奥歯でもぐもぐできればOK)  1歳過ぎでも、噛むのが苦手な子には  小さめにちぎってあげてください◎

作ってみた!

  • 1519637
    1519637

    2026/03/08 18:53

    食べムラのある1歳児がバクバク食べてくれました! ありがとうございます😊

質問

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