コーンチーズじゃがもち。子どもの健康おやつにも。

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2017.10.03

分類副菜

調理時間: 10分

ID 197334

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

すりおろしたじゃがいもに、コーンとチーズを混ぜてフライパンで焼くだけ。
もちもち食感と、コーンの甘み、チーズの塩気でとまらない美味しさ!
子どものおやつにも最適です。

    材料

    2人分
    じゃがいも 1個(正味約150g)
    コーン(冷凍) 50 g
    ピザ用チーズ 30 g
    片栗粉 大さじ1
    小さじ1
    A
    しょうゆ 大さじ1/2
    A
    みりん 大さじ1

    作り方

    ポイント

    コーンは缶詰のものを。使用しても可(水気を切って使用)
    しょうゆとみりんなしで、シンプルに食べてもおいしい。
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    レシピを自由に組み合わせて
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    1. じゃがいもは皮をむいてすりおろし、コーン(冷凍)、ピザ用チーズ、片栗粉を加え混ぜる。
    2. フライパンに油を入れて中火にかける。
      1を食べやすい大きさに流し入れ、片面2~3分ずつ焼く。
    3. A

      しょうゆ 大さじ1/2、みりん 大さじ1

      を加えてからめる。
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