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コーンチーズじゃがもち。子どもの健康おやつにも。

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2017.10.03

分類副菜

調理時間: 10分

ID197334

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

すりおろしたじゃがいもに、コーンとチーズを混ぜてフライパンで焼くだけ。
もちもち食感と、コーンの甘み、チーズの塩気でとまらない美味しさ!
子どものおやつにも最適です。

じゃがいも料理 フライパン ピザ 缶詰 子供 コーン じゃがいも チーズ 冷凍 健康

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材料2人分
じゃがいも 1個(正味約150g)
コーン(冷凍) 50 g
ピザ用チーズ 30 g
片栗粉 大さじ1
小さじ1
A
しょうゆ 大さじ1/2
A
みりん 大さじ1
作り方
Point!
コーンは缶詰のものを。使用しても可(水気を切って使用) しょうゆとみりんなしで、シンプルに食べてもおいしい。
  1. じゃがいもは皮をむいてすりおろし、コーン(冷凍)、ピザ用チーズ、片栗粉を加え混ぜる。
  2. フライパンに油を入れて中火にかける。
    1を食べやすい大きさに流し入れ、片面2~3分ずつ焼く。
  3. A

    しょうゆ 大さじ1/2、みりん 大さじ1

    を加えてからめる。
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