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生クリームの代わりに豆腐を使用。 お豆腐感はなく濃厚ですが、後味はさっぱり。 ミキサーで混ぜて焼くだけ。 ダイエット中のパパへのバレンタインにもおすすめです。
耐熱ボウルに牛乳、小さく割った板チョコを入れてレンジ600wで1分加熱。よく混ぜてチョコレートを溶かす。
フードプロセッサー(ミキサー)に、軽く水切りした絹ごし豆腐、クリームチーズ、卵、薄力粉、純ココア、1を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
オーブンシートを敷いた型に流し入れ、180度予熱したオーブンで40分焼く。 焼けたら型から出し、必ずよく冷やしてから食べる。
・絹ごし豆腐の水切りは軽くで大丈夫です。 ・直径15cmのケーキ型では、少し高さが低くなります。焼き時間は5~10分ほど短縮してください。 ・必ずよく冷やしてから食べてください。 ・甘さ控えめなので、好みで砂糖大さじ1~2くらい加えても。
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テンパリング
湯せんで溶かす
オーブンを予熱する方法
レシピID:241018
更新日:2018/02/09
投稿日:2018/02/09
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河埜 玲子
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー
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