副菜
切って混ぜるだけ！きゅうりとアボカドのわさび風味サラダ
3分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物5.0g
- 脂質8.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切って和えるだけ！ポリポリのきゅうり、とろけるアボカドの食感の違いが楽しいです。ポン酢+オリーブオイル+わさびの簡単ドレッシングが、病みつきになる美味しさ。さっぱりしたきゅうりと、濃厚なアボカドは交互に味わえるので、食べ飽きません。
作り方
- 1
きゅうりとアボカドをさいの目に切り、A わさびチューブ2㎝、ポン酢しょうゆ小さじ1、オリーブオイル小さじ1/2で和える。
ポイント
・切って混ぜるだけなので、簡単です。 ・きゅうりの代わりにセロリでも美味しいです。 ・ドレッシングのベースはポン酢とオリーブオイルを混ぜるだけなので、簡単です。
レシピID：442991
更新日：2022/08/26
投稿日：2022/08/26
