注目ワード朝食豆苗タッカルビれんこんぶり

Nadia Artistのレシピ数:41,115レシピ

3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物

  • 2016.07.25

  • 141325
  • 副菜
    3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物
    3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物3分で出来るもう1品おかず オクラと納豆と山芋の和え物

    コメント

    火を使わずに切って和えるだけのもう1品おかず
    納豆、オクラ、山芋と
    ネバネバシリーズで元気も補充の1皿です
    結構、お腹の満足度もよくヘルシーなので
    ダイエットにもオススメ
    そのままごはんにかけて丼にも♪

    材料4人分

    8本
    1パック
    150g
    大さじ1

    作り方

    下準備

    オクラはさっと水を通し塩(分量外)をふり手で軽くこすり産毛をおとし、洗って水気をきり、輪切りのスライスにする
    山芋は角切りにする

    1

    全ての材料をボウルにいれて和える

    ポイント

    ネバネバ同士、混ざりやすい様に小さめに切る

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「山芋」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ