レシピサイトNadia
    デザート

    ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキ

    • 投稿日2020/05/16

    • 更新日2020/05/16

    • 調理時間20(焼き時間、冷ます時間を除く)

    米粉と青汁で健康的♪ 青汁の分量をそのまま抹茶にすれば、抹茶味になります♪) ふわふわ〜とろけるしっとりシフォンケーキです。

    材料17センチシフォンケーキ型1台分

    • 卵白
      4個分
    • A
      グラニュー糖
      40g
    • 卵黄
      3個分
    • B
      グラニュー糖
      30g
    • 植物油
      30g
    • 熱湯
      50ml
    • 青汁
      9〜10g
    • 製菓用米粉
      80g

    作り方

    ポイント

    メレンゲを作る際、ボウルや電動ミキサーなどが濡れているとうまく泡立たないため、しっかり水気を拭き取ってから行ってください。

    • ・青汁と熱湯を合わせ、溶かしておく。 ・オーブンを170度に予熱する。

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの下準備
    • 1

      大きめのボウルに卵白を入れて、A グラニュー糖40gを3回に分けて入れて泡だて、ボウルを逆さまにしても落ちてこないくらいの硬さの艶のあるメレンゲを作る。 (この際、なるべく高速ではなく中速〜低速で泡立てると、時間はかかりますが、きめ細かくふわふわしっとりに仕上がります。)

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程1
    • 2

      1とは別のボウルに卵黄とB グラニュー糖30gを入れて、泡立て器でよく混ぜたら、植物油を加えてもったりするまで混ぜる。

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程2
    • 3

      さらに青汁+熱湯も加えて混ぜ、製菓用米粉を加えて混ぜる。(ふるわなくて大丈夫です)

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程3
    • 4

      メレンゲの1/3を卵黄生地に入れて、泡立て器で混ぜる。 残りの2/3は泡を潰さないようにゴムベラで下から持ち上げるようにさっくりと混ぜる。

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程4
    • 5

      生地を型に高いところから流し入れ、真ん中の部分を押さえながら台にトントンと叩きつけ、箸でぐるっと生地を何周か混ぜて、大きな気泡をつぶす。 170度のオーブンで35分ほど焼く。

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程5
    • 6

      焼き上がったら高いところから落として蒸気を抜く。 瓶の口などやケーキクーラーの上に型ごと逆さまにさしてしっかりとさます。

      ふわふわしっとり♡米粉の青汁シフォンケーキの工程6
    レシピID

    391816

    質問

    作ってみた!

    • 490689
      490689

      2021/09/05 17:44

      そうなっていいんですね😳 小麦粉で作った抹茶シフォンもそうなるんでしょうか? お皿にのせたり、カットして何かで包んだりした時にくっついてはがれてしまうのが気になります〜💦
    • 490689
      490689

      2021/09/05 13:04

      抹茶で作ってみたのですが、冷ますと表面がベタつきました。 中は焼けているんですが、どうしてでしょうか?

    「シフォンケーキ」の基本レシピ・作り方

    「ケーキ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ケーキ」の基礎

    「油」の基礎

    夢
    • Artist

    管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士
    • 栄養士

    管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History