副菜

白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】

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シャキシャキの歯ごたえと、ガーリックの旨味と香りが香ばしいオイルが合わさり、たくさんの量もあっという間に完食♪

材料(作りやすい分量)

  • 白菜
    5枚(350g)
  • A
    小さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ごま油
    大さじ2
  • にんにく
    3片

作り方

  • 1

    にんにくは薄切り、白菜は細切りにして耐熱ボウルに入れ、 A 塩小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1を加えて手で揉み込む。

    白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】の工程1
  • 2

    小さめのフライパンにごま油とにんにくを入れ、 フライパンを傾け中火で熱し、 きつね色になったら白菜にかけ良く混ぜ合わせる。

    白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】の工程2
  • 3

    ・密封容器に入れ冷蔵保存で3日

    白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】の工程3

ポイント

・お好みで、ラー油をかけるとピリ辛になります。 ・加熱したごま油はかなり熱くなっていますので、やけどにはくれぐれも気を付けて下さい。 ・①の工程では、使い捨て手袋を使うと調理がスムーズに進みます。

作ってみた!

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