切り干し大根の食感と香ばしく焼けた厚揚げ豆腐に、 旨味が染み込みほっこりするおかずです。 そして、カルシウムが豊富に含まれていますので、 育ち盛りの子供さんやご高齢者の方に特にオススメです。 厚揚げ豆腐を香ばしく焼き、水で戻した切り干し大根をサッと炒め、 後は調味料で煮るだけ。 お弁当のおかずにも大変重宝しますよ~。
厚揚げ豆腐は薄切り、切り干し大根はたっぷりの水で戻す。戻し汁は300ccとっておく。
フライパンにごま油(小さじ1)をひき中火で熱し、 厚揚げ豆腐を並べ、上下を返しながら焼き色をつける。
厚揚げ豆腐をフライパンの隅に寄せ、 ごま油(小さじ1)切り干し大根を入れサッと炒め、 A 切り干し大根の戻し汁300cc、砂糖・白だし各小さじ2、酒・醤油・みりん各大さじ1を入れ沸騰したら蓋をして10分煮る。
・保存容器に入れ冷蔵保存で3日
・厚揚げ豆腐は、焼き色がつくまでじっくり焼くと香ばしくなります。
レシピID:374385
更新日:2019/04/05
投稿日:2019/04/05
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