副菜

サバ缶マリネのポテトサラダ【アレンジ】

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネをアレンジした簡単ポテトサラダは、 酸味が効いてとてもさっぱりとしたポテトサラダです。 栄養バランスもバッチリで、育ち盛りのお子さんにぜひ食べて頂きたいです。

材料2人分

  • サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネ
    150g
  • じゃがいも
    2個(約220g)
  • 塩こしょう
    各少量
  • マヨネーズ
    大さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき細かく切って耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりかけ600w5分レンジで加熱して、じゃがいもが熱いうちに潰し塩こしょうをふる。

    サバ缶マリネのポテトサラダ【アレンジ】の工程1
  • 2

    ①が冷めたら、サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネ、マヨネーズを加え混ぜ合わせ器に盛り付ける。

    サバ缶マリネのポテトサラダ【アレンジ】の工程2

ポイント

・サバ缶とミニトマトのはちみつレモンマリネのID(レシピID379529) ・じゃがいもは切る大きさの違いで加熱時間も変わってきますので、 爪楊枝などをじゃがいもに刺してやわらかさを確認して下さい。

作ってみた!

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