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人参をたくさん食べられるように。
小さめのマドレーヌ型5個分の分量です。
人参をすりおろしておく。フードプロセッサーにかけても大丈夫です。 水分が飛ぶくらいまで加熱する。
チョコとバターを小さく切り湯煎にかける。 溶けたら砂糖を入れよく混ぜる。
①に卵を入れよく混ぜ、すりおろした人参も入れさらに混ぜる。そこに振るった薄力粉とココアパウダーを入れダマにならないように混ぜる。
焼型に②の生地を流し入れ、180度に予熱したオーブンで約17分焼く。 オーブンにより焼き時間は調整してください。
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emyo
2024/11/22
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2024/10/26
安蒜 ゆい
少しでも野菜を入れて簡単に作れるごはんをご紹介いたします。 高血圧の夫と3歳の野菜嫌い息子と一緒に食べる毎日ごはんです。 1品でも彩りもきれいな料理を作るようにすると、栄養のバランスを取りやすくなります。 【N.E.Family 管理栄養士の簡単彩りごはん】 更新中 http://yui.cooking/