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    感動の柔らかさ♪『むね肉deこくうま♡ガーリック醤油チキン』 7分前

    代用は難しいので、省いて作ってみてください(気持ちお塩を加えてもいいかも♪)!ただのマヨしょうゆ味のお肉になりますが...普段だしの生活に慣れていらっしゃる方でしたら、問題なく美味しく召し上がっていただけると思います!

  5. むね肉のしそチーズ丸め焼き【#冷凍#お弁当#糖質OFF】

    むね肉のしそチーズ丸め焼き【#冷凍#お弁当#糖質OFF】 9分前

    これも何回もリピートしてます❗ 包丁使わないので楽チン☺️ そして、めちゃめちゃ美味しくて。 モリモリ食べれちゃいます。 写真にうってる、かぼちゃのサラダも、Yuuさんのレシピです。 クリームチーズ合いますね~

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人参嫌いも食べられる☆キャロットガトーショコラ

30
スイーツの
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2016.03.06

分類デザート

調理時間: 30分

ID136261

安蒜ゆい

管理栄養士の簡単彩りごはん

人参をたくさん食べられるように。

スイーツ 本命チョコ バレンタイン 人参 チョコレート ガトーショコラ 無塩バター 薄力粉

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材料2人分
人参 50g
チョコレート 70g
無塩バター 60g
1個
砂糖 25g
薄力粉 15g
ココアパウダー 15g
作り方
Point!
小さめのマドレーヌ型5個分の分量です。
  1. 人参をすりおろしておく。フードプロセッサーにかけても大丈夫です。
    水分が飛ぶくらいまで加熱する。
  2. チョコとバターを小さく切り湯煎にかける。
    溶けたら砂糖を入れよく混ぜる。
  3. ①に卵を入れよく混ぜ、すりおろした人参も入れさらに混ぜる。そこに振るった薄力粉とココアパウダーを入れダマにならないように混ぜる。
  4. 焼型に②の生地を流し入れ、180度に予熱したオーブンで約17分焼く。
    オーブンにより焼き時間は調整してください。
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