副菜
甘じょっぱい味がクセになる♪おさつバター炒め
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物33.5g
- 脂質12.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質32.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
この時期とっても美味しいさつまいも♪少し手を加えるだけで、パクパク食べちゃうおつまみやおやつに(^^)今回は甘じょっぱい味付けなので、ワインやハイボールによく合います！ぜひ、試してみてくださいね。
作り方
下準備
さつまいもはきれいに洗い、一口大に切る。耐熱容器に入れ、ラップをして、さつまいもがやわらかくなるまで電子レンジ600wで4分ほど加熱する。- 1
フライパンにバター・さつまいもを入れて中火にかける。
- 2
全体に焼き目がついたら塩・黒こしょうをかけて器に盛る。お好みでメープルシロップ（はちみつ）をかけてできあがり♪
作ってみた！
はっぴぃ2022/03/03 19:59
バターで炒めている最中から、バターの香ばしさとさつまいもの甘い香りが漂い、お菓子を作っているような気分に酔えました。 塩と黒胡椒でピリッと引き締め、シロップで甘さを補充。 シンプルで簡単ですが、どんな年齢層にも受けが良さそうな美味しさでした。
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