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    副菜

    彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。

    • 投稿日2016/06/14

    • 更新日2016/06/14

    • 調理時間15(漬ける時間をのぞく)

    白だしで作る揚げ浸しは、野菜の色がとっても鮮やか!大根おろしを漬け汁にいれてさっぱりといただきます。

    材料4人分

    • A
      ヤマキ割烹白だし
      100cc
    • A
      400cc
    • A
      赤唐辛子(輪切り)
      適量
    • 大根
      3cm
    • 茄子
      2本
    • ズッキーニ
      1本
    • かぼちゃ
      1/8個
    • パプリカ(黄色)
      1個
    • インゲン
      8本
    • ミニトマト
      6個
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    大根はおろし汁ごと全部入れると旨みもアップします。野菜は他にオクラやみょうがなどもいいですよ。

    • 1

      保存容器にA ヤマキ割烹白だし100cc、水400cc、赤唐辛子(輪切り)適量を加えて合わせておく。 大根は皮を剥いてすりおろす

      彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。の工程1
    • 2

      茄子は乱切りにして水にさらす。 ズッキーニは乱切り、かぼちゃとパプリカは種をとって乱切り、インゲンはヘタを切り落とし、ミニトマトは半分に切る。

      彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。の工程2
    • 3

      2の野菜の水気をキッチンペーパーなどでしっかりとふき、トマト以外の2の野菜を順に160~170℃の油で揚げる。 油をよく切ってAに漬ける。

      彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。の工程3
    • 4

      トマトと大根おろしも加える。冷蔵庫で1時間~一晩おく。

      彩夏野菜のみぞれ揚げ浸し。の工程4
    レシピID

    138976

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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