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    主食

    根菜入り和風ハヤシライス。

    • 投稿日2019/01/21

    • 更新日2019/01/21

    • 調理時間30

    根菜とめんつゆで少し和風なハヤシライス。

    材料4人分

    • ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2
    • 牛肉(薄切り肉)
      300g
    • A
      大さじ1
    • A
      塩・砂糖
      各ひとつまみ
    • 薄力粉
      大さじ1
    • バター
      20g
    • 玉ねぎ
      1個
    • 大根
      100g
    • れんこん
      50g
    • ごぼう
      50g
    • B
      デミグラスソース缶
      1缶(約300g)
    • B
      100ml
    • B
      トマトケチャップ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    牛肉は別で炒めることで柔らかく仕上がります。

    • 1

      牛肉はひと口大に切り、A 酒大さじ1、塩・砂糖各ひとつまみをもみ込む。玉ねぎは皮を剥いて半分に切り、繊維に直角に1㎝幅に切る。大根は皮を剥いて細長い乱切りにする。れんこんは皮を剥いて1㎝幅の半月切り、ごぼうはささがきにして水にさらす

    • 2

      フライパンを中火にかけて半量のバターを加える。1の牛肉に薄力粉をまぶしてフライパンに広げて入れ、焼き色を付けながら炒める。一度取り出す。

    • 3

      同じフライパンに残りのバターを入れ、玉ねぎ、大根、水気を切ったれんこん、ごぼうを加えて、3分ほど炒める。

      根菜入り和風ハヤシライス。の工程3
    • 4

      B デミグラスソース缶1缶(約300g)、水100ml、トマトケチャップ大さじ2 を加えて蓋をし、弱火で10分ほど煮込む。2の牛肉をもどし、めんつゆを加えて味をみて必要なら塩で味を調える

      根菜入り和風ハヤシライス。の工程4
    レシピID

    369644

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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