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副菜

鶏ときゅうりの中華のおかず

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  • 10

調理はやかんでお湯を沸かすだけ。 とっても簡単にすぐできる、中華のおかずをご紹介。

材料(― )

  • きゅうり
    1本
  • 鶏ささ身肉
    3枚
  • きくらげ
    150g
  • ごま油
    適量
  • 醤油
    適量
  • ラー油
    適宜
  • 黒酢
    適量
  • 胡麻(白)
    適量

作り方

  • 1

    キュウリは一口大のぶつ切り

  • 2

    鶏ささみは筋を取ってボウルに並べ、熱湯を注ぎふた(またはラップ)して5分ほどおく。色が変わったら、手でさく。

    鶏ときゅうりの中華のおかずの工程2
  • 3

    ボウルにキュウリ、鶏ささみ、きくらげ(味付き)を合わせ、ごま油、しょうゆ、ラー油、黒酢で調味して、よく和えたら出来上がり。仕上げに白炒り胡麻をふる。

    鶏ときゅうりの中華のおかずの工程3

ポイント

鶏ささみは、熱湯をかけてしばらくおくとフワフワの仕上がりに!エコにもなるので是非お試しください。

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