バーミキュラを使って身体温まる味噌スープを作りました。 具だくさんのスープはお腹も膨れて朝昼晩、いつでも食べれちゃいます。
お野菜は冷蔵庫の中身と相談して決めてください。 豚ひき肉でなく鶏ひき肉でももちろんOK! バーミキュラに限らず作って頂ければと思います。
鍋にだし汁を入れ、大根・にんじんを追加して蓋をし、強火にかけます。
沸騰したら肉団子を入れて中火にして煮込みます。 灰汁が出たら丁寧に取り除きます。
鍋に白菜・白ネギ・生しいたけを追加して再度蓋をして煮込みます。 全体がしんなりし、大根やにんじんがやわらかくなるまで中火から弱火で煮込みます。
火を止めてから味噌を入れてかき混ぜます。
お椀に盛り付けてから小口ねぎと白すりごまをかけて頂きます。
120926
ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。