主食
サーモンのアボカド丼
5分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質30.2g
- たんぱく質22.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マグロの代わりにサーモンで♡ 何も考えなくても作れる一品。 でも美味しいのに間違いありません！ 忙しいときや、疲れて何もしたくない日などのご飯。そして休日ランチにもおすすめです（笑 ご飯にのっけなくても、おつまみや副菜としても頂けます。
作り方
下準備
アボカドは皮をむいて種を取り除き、1～2cm幅で切る。 サーモンも同様に切る。
- 1
ボウルへ入れ、醤油・わさびなど(お好みで)を回しかけて全体を和える。
- 2
ごはんを器によそい、その上に盛り付ける。 食べながら醤油など少ないと感じる場合は、適宜足してください。
