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    主食

    ピリ辛漬けサーモン丼・アボたまのっけ!

    • 投稿日2018/09/05

    • 更新日2018/09/05

    • 調理時間10(漬けの時間は除く。)

    半分に切ったアボカドのくぼみに、卵黄をポンッ!シンデレラフィット!まるで卵黄のためにあけておいてくれたみたい! コチュジャンが効いた特製漬けダレに脂がのったサーモン、とろーりアボカドに濃厚卵黄、合わないはずはないですよね。

    材料1人分

    • サーモン(刺身用柵)
      150g
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      ※自家製コチュジャン・胡麻油
      各小さじ1
    • A
      みりん
      小さじ¼
    • 白煎り胡麻
      ひとつまみ
    • B
      白髪ねぎ
      適量
    • B
      シソ(千切り)
      3枚
    • B
      韓国海苔
      2枚
    • ごはん
      1膳
    • アボカド
      ½個
    • 卵黄
      1個
    • 粉唐辛子(七味でも可)
      少々

    作り方

    ポイント

    ※サーモン以外にもハマチやマグロでも美味しいですよ!

    • 【漬けにする】 A 醤油大さじ1、※自家製コチュジャン・胡麻油各小さじ1、みりん小さじ¼をよく混ぜ溶かしたら、ブツ切りにしたサーモン(刺身用柵)と和え、冷蔵庫で30分寝かせる。 ※「自家製コチュジャン」のレシピはこちら→https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/300948  ※具材にラップをはりつける様にするとまんべんなく漬かりますよ。

      工程写真
    • 1

      【盛りつける】 器にごはんを盛りつけてサーモンをのせ、白煎り胡麻をちらし、アボカドをのせ、くぼみに卵黄を入れる。上から粉唐辛子(七味でも可)をちらし、B 白髪ねぎ適量、シソ(千切り)3枚、韓国海苔2枚を添えて完成!

      工程写真
    レシピID

    349847

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    三浦ユーク
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    三浦ユーク

    料理研究家・sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者・元寿司職人(アメリカ)

    料理研究家、sopa i vida 統括兼メニュー開発責任者、元寿司職人(アメリカ) テレビ番組フードコーディネート、料理動画監修、企業レシピ考案、レストランメニュー開発、コラム執筆、料理教室、食イベントへの出演等。 得意ジャンルは、ちょっと気の利いたお酒のおつまみや居酒屋メニュー。 料理を作る時のモットーは「調和とアクセント」。全体のバランスを考えつつも、香り・食感・味覚を刺激するアクセントを加えることを意識しています。 料理は表現であり、感動と幸せを提供できる「エンターテインメント」だという想いで活動しています。作っていただいたレシピが「家庭の味」になり、代々受け継がれる様な愛されるレシピ作りを目指しています。

    「料理家」という働き方 Artist History