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    副菜

    茄子のネギ塩ダレ

    • 投稿日2024/10/25

    • 更新日2024/10/25

    • 調理時間10(粗熱を取る時間は除く)

    旬の茄子を使って、 病みつき間違いなしのおつまみを。 茄子はレンジで蒸してるから ヘルシーだし罪悪感0。 ネギ塩ダレはもう…正義だよね。 冷えた白ワインかロゼで乾杯。

    材料2人分

    • 茄子
      2本
    • 長ネギ
      1/3本
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      レモン汁
      小さじ1/2
    • A
      適量
    • A
      ブラックペッパー
      適量

    作り方

    ポイント

    茄子を和えた後、冷蔵庫で冷やすと味が馴染んで美味しいです。

    • 1

      茄子はヘタを落として、1つずつラップで包む。電子レンジ600Wで3分加熱し、粗熱を取る

    • 2

      長ネギはみじん切りにしてボウルに入れる。そこにA ごま油小さじ2、レモン汁小さじ1/2、塩適量、ブラックペッパー適量を加えてよく混ぜる。

    • 3

      1を食べやすい大きさにさき、2に加えて和える

    レシピID

    492249

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    にっちー
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    にっちー

    ワイナリーで働く料理インスタグラマー

    • J.S.A.ワインエキスパート

    - つい、お酒が進む一皿 - ▸日々の晩酌、おもてなしにどうぞ。 ▸ワイン好きは全員集合♡ -------------------------------- 長野県内のワイナリーで働く私が作る 野菜メインのおつまみレシピをお届けします。 「ワインのある日常を」 私はワインに出会ったことで、 いつもの食事がより美味しい、相手との会話がより楽しい… 日々の生活に、幸せをより感じるようになりました。 みなさんの日常にも彩りを届けたいと思い、 旬な野菜を使った簡単で美味しいレシピを発信しています。 野菜を中心としたおつまみとワインで、 身体を労わりながら癒やされますように。

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