副菜

食べやすいマヨ味♪セロリの丸ごとサラダ

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー68kcal
  • 炭水化物2.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

セロリがちょっぴり苦手な夫が、気づかずパクパク食べてくれたサラダです。 野菜苦手のお子さんも食べやすいマヨネーズ味。 簡単に作れるので、ぜひお試しください!

材料4人分

  • セロリ
    1本
  • きゅうり
    1本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    レモン果汁
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    すりおろしにんにく
    少々
  • A
    ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    セロリの筋をとる。 筋がある方を、谷折りすると取りやすいです。

  • 2

    セロリ、きゅうりを薄切りにする。 セロリの葉は食べやすく切る。

  • 3

    ボウルにセロリ、きゅうり、A マヨネーズ大さじ2、レモン果汁小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、すりおろしにんにく少々、ブラックペッパー少々をいれて和える

ポイント

★セロリの筋取りをするだけで、一気に食べやすくなります。筋がある方を谷折りすると、まとめて筋取りができます。

作ってみた!

質問

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