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作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタ

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  • 20

メインの材料が3つで作れる簡単スタミナパスタです。 梅肉の風味がアクセントになっていて、 豚肉もやわらかくお弁当、作りおきにもおすすめ。 個人的に運動の前後は梅を効かせた料理をよく食べるので アスリート、体作りをする方には特に食べていただきたいです。

材料2人分

  • 千里庵 梅の色彩 元祖こんぶ梅
    2個
  • ペンネ
    120g
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
    150g
  • トマト
    小2個
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    粗びき黒こしょう
    適量
  • チャービル、パセリなど
    適宜

作り方

  • 下準備
    豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)は袋に入れ、綿棒などで軽く全体をたたく。

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの下準備
  • 1

    千里庵 梅の色彩 元祖こんぶ梅は種と実を分け、実は包丁でたたく。 トマトはヘタを切り落とし、8等分に切る。

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの工程1
  • 2

    ボウルに梅の実、A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、マヨネーズ大さじ2、オリーブオイル大さじ1、粗びき黒こしょう適量を入れ、混ぜ合わせる。

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの工程2
  • 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、梅の種、ペンネを入れてゆでる。製品規定のゆで時間の1分前になったら豚肉を入れ、1分ほどゆでてざるにあける。冷水で冷やして水気をしっかり切る。

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの工程3
  • 4

    2に湯を切ったペンネ、豚肉、トマトを加えて和える。 器に盛り付け、お好みでチャービル、パセリなどを添える。

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの工程4
  • 5

    今回は「千里庵 梅の色彩 元祖こんぶ梅」を使用しました。 千里庵では伝統的な梅から甘さ重視の梅、梅を原料にした梅製品などが豊富なのでぜひ、チェックしてみてください。 http://www.umeboshi.com/

    作りおきにも!豚しゃぶとトマトの冷製梅パスタの工程5

ポイント

◆パスタをゆでる時に普通は塩を入れますが、塩の代わりに梅の種を入れてパスタにほんのり香りをつけて全体の味なじみをよくしています。 ◆梅の香りが引き立ちつつも他の食材との調和がとれるマイルドな千里庵 こんぶ梅は、幅広い料理に活用しやすい種類だと思いますので色々な料理に使ってみてください。 ◆今回はペンネを使用していますが、ロングパスタやマカロニでも美味しく仕上がります。 #千里庵タイアップ

作ってみた!

質問

高橋 善郎
  • Artist

高橋 善郎

料理研究家・トライアスリート

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ソムリエ(ANSA)
  • 日本酒学講師
  • 唎酒師
梅吉食品さま 千里庵スポンサーパネルレシピ

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