主菜

ごはんがすすむ!牛肉と長ネギの生姜煮込み

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物29.6g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.4g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生姜がアクセントの甘辛煮。 ストウブを使えば、こっくりやわらかく仕上がります。 冷めてもおいしい~ごはんにめっちゃ合います♡ staub 「 ココット オーバル 23cm 」使用

材料2人分

  • 牛肉
    200g
  • 長ネギ
    2本
  • 生姜
    1片
  • 砂糖
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1

作り方

  • 1

    牛肉を食べやすい大きさに切る。 温めた鍋に、牛肉、千切りにした長ネギと生姜をいれて、炒める。砂糖大さじ1をいれて、蓋をする。5分弱火で加熱する。

    ごはんがすすむ!牛肉と長ネギの生姜煮込みの工程1
  • 2

    残りの砂糖、A 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ1をいれ、全体をまぜ合わせる。蓋をして牛肉がやわらかくなるまで、さらに煮込む。

    ごはんがすすむ!牛肉と長ネギの生姜煮込みの工程2

ポイント

牛肉は、お好みの部位で。牛すじでも美味しく仕上がります。水分が足りない場合は、お酒又は、水を足してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら