主食
桜えびのガーリックチャーハン
10分
- エネルギー620kcal
- 炭水化物107.8g
- 脂質12.3g
- たんぱく質18.5g
- 糖質105.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷凍ご飯やちょこちょこ残ってる食材などなど たまには整理がてらに色々と作ります 今回は最近ハマってる「桜えび」が少し余ってたのと 冷凍ご飯とちょっと傷んでたニンニク・・・を使って チャーハンを作りました。
作り方
- 1
熱したフライパンにサラダ油を大さじ1ほど入れて みじんに切ったニンニクと桜えびを加え弱火にかけます
- 2
しっかりとニンニク、桜えびの香りがするまで炒めます
- 3
フライパンの空いたスペースに卵を割り入れてます
- 4
ご飯を加え一気に混ぜ合わせて炒め塩、オイスターソース、仕上げに刻み葱を加え混ぜ合わせて炒めたら出来上がりです
ポイント
香りが香ばしくってでもあっさり系で食べれるチャーハンです 魚介系のスープのラーメンと食べると美味しい感じがしますよ
レシピID：376509
更新日：2019/06/07
投稿日：2019/06/07
作ってみた！
AYANO.•*¨*•.☆2025/12/12 11:44
「桜えび🦐」を購入すると食べたくなるレシピ🎶 🦐の香ばしさが堪らなく美味しぃ〜😆👍 クセになる炒飯です♡♡♡ 今回も息子のお弁当に🥡♪ かめきちパパさん🍀 美味しくて毎回、家族にも大好評です🙌♡ レシピありがとうございます🙂↕️ 《MENU》 ❁3分！！カラフルパプリカの中華風マリネ ❁ささみとほうれん草の中華和え ❁春巻き(冷凍食品) ❁ウインナーで♪可愛いきのこ🍄飾り切り ❁きのこたっぷりお味噌汁
- AYANO.•*¨*•.☆
2023/12/04 12:08
パパッと作れるのでまた作っちゃいました😆 毎朝お弁当チェックをする息子が「ヨッシー!!コレ旨いやつ〜♪」とガッツポーズする程気に入ってくれてます🙌♡ もう我が家の胃袋鷲掴みレシピなのです笑🦐✨ 簡単美味しいレシピに心より感謝です🌈
- AYANO.•*¨*•.☆
2023/11/24 08:19
作るのは2度目です✌️💕 以前、夫と息子に作ったら大絶賛っ🙌♡桜えびの香ばしさと食感がもぉ〜後引く美味しさ🥰 我が家で大好評のチャーハンを今日はお弁当にしました♪ フライパン1つで手軽に美味しく作れるレシピをありがとうございます🌈また作ります！
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