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    副菜

    ご飯が進む「茄子の煮物の胡麻和え」

    • 投稿日2020/11/11

    • 更新日2020/11/11

    • 調理時間15

    茄子をちょっと薄切りにして火の通りをよくして作る 胡麻和えのようなものです。 ちょっと味にメリハリをつけてご飯に合うようにしました 翌日も翌々日くらいまでは十分に食べれますよー 今回の茄子は少し小さめだったので3本使ってますが 大きめなら2本でもいいと思いますよ

    材料2人分

    • 茄子
      3本
    • すり胡麻
      適量
    • サラダ油
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    ご飯のおかず ★★★★★  (ご飯に合う甘辛味、間違いなくご飯にあいますよ) お酒の肴 ★★★  (ビール、焼酎ロック、お湯割、熱燗なんかにあいますよ)

    • 茄子はヘタを取り縦半分に切ります

      工程写真
    • 1

      半分に切った茄子は横に1.5㎝幅に切ります

      工程写真
    • 2

      熱したフライパンにサラダ油を入れて茄子を中火で しんなりするまで炒めます

      工程写真
    • 3

      A みりん大さじ3、醤油大さじ3、砂糖大さじ3を加え手早く混ぜ合わせたらすり胡麻を加えて 出来上がりです

      工程写真
    レシピID

    401264

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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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